ご飯、うどん・・・炭水化物減らすダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる 糖質制限ご用心…東北大学大学院が報告

    全体:7月:0週:0日:0

1 名前:(?∀?(⊃*⊂) ★:2018/03/17(土) 15:28:52.32 ID:CAP_USER9
1糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。
ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。

糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。 研究内容は名古屋市で15日から始まる日本農芸化学会で、17日に発表する。(立石寧彦)

同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。

一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。死んだ個体は平均寿命より20~25%ほど短命だった。また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が30%速かった。

同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。

さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で60代後半になると、外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。

http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/
続きを読む

引き用元サイト: 痛いニュース(ノ∀`)

記事元url: http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1960945.html

 - 痛いニュース(ノ∀`)

推し

1
ロキソニンに重大な副作用が発覚 「小腸・大腸の狭窄・閉塞」など

1 名前:リサとギャスパール ★:2016/03/23(水) 18:43:24.67 ID:CAP_USER*.net

医薬品医療機器総合機構(PMDA)は22日、消炎や鎮痛などの効能・効果がある「ロキソプロフェンナトリウム水和物」(商品名・ロキソニン錠60mg、同細粒10%、ロキソプロフェンナトリウム内服液60m...

2
【悲報】ロキソニンに重大な副作用 小腸・大腸の狭窄・閉塞などを使用上の注意に追記

1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/03/23(水) 20:45:26.60 ID:aU953s/Va.net

医薬品医療機器総合機構(PMDA)は22日、消炎や鎮痛などの効能・効果がある「ロキソプロフェンナトリウム水和物」(商品名・ロキソニン錠60mg、同細粒10%、ロキソプロフェンナトリウ...

新着記事

  1. 待って、恥ずかしい!予測不能な「勘違い」のタジタジエピソード 6選
  2. NTT 漫画やアニメなどの違法コンテンツサイトを遮断へ…「ぷらら」「OCN」「ドコモ」の3社
  3. 笑いは100点満点!先生を爆笑させた破壊力抜群の珍解答集 6選
  4. 人をほめ続けて早5年!「ほめちぎる教習所」が教える新人を伸ばす極意とは?
  5. 笑いとホッコリをお届け!和み度1000%な愛のおじいちゃんエピソード 6選
  6. 【おむすびが転がったその先には…!】ぷろろ 〜プロ中のプロたち〜 第21話
  7. 【あなたのために作成しました!】ゴールデンウィークの予定表診断
  8. 【児ポ】『るろうに剣心』連載再開のお知らせ…集英社「作家は反省の日々を送っております」
  9. 素晴らしきムダ知識!役に立つかは分からないけど皆に話したくなるトリビア 6選
  10. 大人女子・井川遥の挑戦 颯爽と走るランニング姿が美しい
  11. 大人女子・井川遥の挑戦 颯爽と走るランニング姿が美しい
  12. 呆れるほど愛おしい!子供の純粋さに元気をもらった瞬間 7選
  13. 睡魔に完敗した人たちが居眠りに本気をだした瞬間 11連発
  14. 元朝日記者 「スーパーの自動支払機は老人の客に残酷すぎる。こんな効率化はいらない」
  15. きっと人生の糧になる!自分らしく生きることの大切さがわかる名言 9選
  16. はい確保おぉぉぉ!誤植と矛盾を見逃さなかった「違和感ケイサツ24時」8選
  17. 外国人観光客に大人気の公道カート「マリカー」の危険性…国交省職員「ナメてんのかっ!」
  18. 麻生太郎氏が一着35万円するスーツを着ていたと判明!TBSが報じ、ネットで話題に
  19. 斬新すぎてビックリ!明日使えるかもしれない最強の「言い訳」 6選
  20. 覗くべからず・・・不意に垣間みえてしまった深すぎる「闇」 6選
  21. 理不尽度MAX!もう涙すら出てこない「お気の毒エピソード」 6選
  22. 【悲報】 女性弁護士「福山雅治さんや木村拓哉くんなら、セクハラされてもOK」
  23. 周りはもっと理解して!結婚に関して激しく主張したい「お独り言」 6選
  24. 衝撃の展開!料理に火を放つパフォーマンスで想定外の大惨事に(笑)
  25. 可愛すぎる!クラリネットを演奏する男性に戯れるキュートなゾウの赤ちゃん
  26. 繊細な動きも完全コピー!日本発のロボット「MELTANT-α」はトランプがつかめる!
  27. 自民・長尾「こちらの方々(野党女性議員)は私にとってセクハラとは縁遠い方々。皆さんには絶対しない」 → 批判殺到
  28. おじさまと猫第21話。奥さんを思い出してふくまるを抱きしめるおじさまが切なくも愛おしい
  29. 合成なしの奇跡の一枚!自然が生み出した決定的な瞬間 6選
  30. あなたは気付ける?よく見ると何かが違う、日常に潜む間違い探し 6選
アクセスランキング