ご飯、うどん・・・炭水化物減らすダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる 糖質制限ご用心…東北大学大学院が報告

    全体:7月:0週:0日:0

1 名前:(?∀?(⊃*⊂) ★:2018/03/17(土) 15:28:52.32 ID:CAP_USER9
1糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。
ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。

糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。 研究内容は名古屋市で15日から始まる日本農芸化学会で、17日に発表する。(立石寧彦)

同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。

一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。死んだ個体は平均寿命より20~25%ほど短命だった。また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が30%速かった。

同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。

さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で60代後半になると、外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。

http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/
続きを読む

引き用元サイト: 痛いニュース(ノ∀`)

記事元url: http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1960945.html

 - 痛いニュース(ノ∀`)

推し

1
ロキソニンに重大な副作用が発覚 「小腸・大腸の狭窄・閉塞」など

1 名前:リサとギャスパール ★:2016/03/23(水) 18:43:24.67 ID:CAP_USER*.net

医薬品医療機器総合機構(PMDA)は22日、消炎や鎮痛などの効能・効果がある「ロキソプロフェンナトリウム水和物」(商品名・ロキソニン錠60mg、同細粒10%、ロキソプロフェンナトリウム内服液60m...

2
【悲報】ロキソニンに重大な副作用 小腸・大腸の狭窄・閉塞などを使用上の注意に追記

1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/03/23(水) 20:45:26.60 ID:aU953s/Va.net

医薬品医療機器総合機構(PMDA)は22日、消炎や鎮痛などの効能・効果がある「ロキソプロフェンナトリウム水和物」(商品名・ロキソニン錠60mg、同細粒10%、ロキソプロフェンナトリウ...

新着記事

  1. 【遅刻はNGだが、残業はOKという企業の時間意識】日本社会の摩訶不思議な風潮12選
  2. 13歳少年が無許可でホットドッグ店を営業 → 市衛生局が許可取得を全面支援へ
  3. 笑ってリフレッシュしよ?忙しいアナタに見てほしい最高に「オチつく」話 10選
  4. 「デキる男」の特徴10選、持ち物や恋愛観まで徹底解説します!
  5. 迷ったらここ!神楽坂でリーズナブルに堪能できるおすすめランチ10選
  6. 鉄分の効果とサプリメントの選び方
  7. ミネラル不足で起こることと補う食材
  8. ビタミンB2とB6の摂取方法と効果
  9. 82歳のおばあちゃんが描いた風景画が「上手すぎる」と話題
  10. 悪の組織に捕まってしまったが…思わぬ展開な4コマ劇場でクスっと笑うこと間違いなし(全3作)
  11. 塀は友情の壁にはならない!2歳の男の子とワンコがフェンス越しにキャッチボールする動画が話題
  12. お母さんのマネをしてプールに飛び込もうとした小さな男の子、直立不動のまま倒れて大失敗(笑)
  13. 【おねえさんといっしょ!】ぷろろ 〜プロ中のプロたち〜 第32話
  14. 出会いより笑いに恵まれた!?めちゃくちゃ気になる合コンエピソート 8選
  15. 「バニラ風味のラーメン登場!」という狂ったニュースを聞いたので編集部で食べてみた
  16. 人として好きって何?見極め方や恋愛感情に発展させる方法
  17. 酒癖悪い女と思われてない?特徴や行動まとめ
  18. 別れた彼氏と未練を断ち切る方法と復縁のテクニック
  19. 両片思いあるあると恋愛に発展する方法
  20. O型とO型カップルの恋愛の相性
  21. 山羊座O型の女性の恋愛事情!相性のよい男性と恋愛傾向
  22. 似た者同士は長続きする!?似たカップルのメリット・デメリット
  23. 一緒にいて楽しい女子は人気!愛され女子がやっている13のコト
  24. プチプラの神!フライング・タイガーで見つけた「平成最後の夏を楽しむ」ためのアイテム10選
  25. かわいいネコが自動でお掃除!卓上専用“クリーニャー”が癒される【今日のひまつぶし】
  26. キスマークを首に付ける男性心理。キスマークを綺麗に消す方法
  27. ご主人が消えるドッキリを飼い猫に試したら、驚きすぎて仁王立ちで呆然「どこに行ったニャ……」
  28. 変わった人はモテる?特徴や恋愛のコツ
  29. かまってちゃん女は周りにいない?特徴や対処方法
  30. 男子も女子も!キュンとする言葉男女別ベスト10
アクセスランキング