「 FEELY 」 一覧

妊婦便秘解消法の注意点や正しい方法を把握!サプリもあわせて紹介

2018/05/01   FEELY

妊娠すると女性の体は大きく変化します。見た目にも大きく変化するのですが、実は体内こそ、非常に大きな変化が生まれているのです。子宮という妊娠した時にしか存在しない臓器ができ、胎児を育てるために必要な状態になります。お腹が大きくなると子宮に圧迫されて、内臓が狭い場所に追いやられることになるので、便秘なども悩みの種となるのです。ホルモンバランスも大きく変化するので、胃腸の動きも悪くなり、それによ

二重あご筋トレは小顔効果といった魅力的な効果も得られる!関連本や方法を詳し紹介

2018/05/01   FEELY

しばらくトレーニングなど何もせずに放置していたら、気がついたらあごしたにタップリと出現していたという二重あご。たるんたるんと触り心地が良い物の、見た目がみっともない、最悪なもので、どうにかしてスッキリとしたフェイスラインを手に入れたいという方も少なくありません。二重あごにならないためには、日頃のちょっとしたケアが大切になります。日々の生活習慣が二重あごを作って居るケースも多い為、一度自分の

自宅で加圧トレーニングを行うメリットと注意点

最近のトレンドにもなりつつある加圧トレーニングですが、現在では実に数多くの加圧トレーニングジムが乱立しています。高いトレーニング効果を得られることからアスリートも加圧トレーニングに励んでいるといわれていますし、興味を持っている方も多いのではないでしょうか。そんな加圧トレーニングを自宅でやってみたいという方もおられるでしょうが、ここでは加圧トレーニングを自宅で行うメリットや注意点についてお話しましょ

赤ニキビができた場合の効果的な治し方・ポイント!

2018/05/01   FEELY

赤ニキビはニキビの中でも比較的進行した状態であり、いわゆる「ニキビらしいかたちをしたニキビ」とも言えます。ほとんどの場合は自然治癒が見込まれますが、対処法を誤ると炎症がさらに拡大したり、かなり目立つニキビ跡になったりします。場合によってはその部分から化膿してしまうこともあるため注意が必要です。ニキビがなかなか治らない、ニキビが目立つ場所に繰り返しできて困る、とお悩みの女性のために、赤ニキビ

知っておきたい!ニキビケア・ニキビ予防に欠かせないビタミン剤の種類

2018/05/01   FEELY

ニキビケアにおいて必須となる栄養成分はビタミンです。しかし、お肌のトラブル対策に効果的なビタミンはひたすらにビタミンCが紹介されているので、どうしてもほかのビタミンが軽視される傾向にあります。今回はニキビ対策としても効果があるビタミンC以外のビタミンを紹介します。ニキビのできる要因

大量発生してしまった顎の白ニキビ!どうやって治す?

2018/05/01   FEELY

ニキビができるのは思春期の間だけと思っていたら、大人になった今も大人ニキビに悩まされるという人は多いのではないでしょうか。おでこや鼻のニキビが多かった思春期とは違い、大人の場合は顎付近のフェイスラインにニキビができるようになることが多いです。なぜ顎にたくさんのニキビができてしまうのでしょうか。顎に大量発生した白ニキビの原因

二重あご解消グッズは無理なく使用できるものが沢山!グッズや効果を細かく分析

2018/05/01   FEELY

二重あごは気がついたらお顔の下に潜んでいる、恐ろしい脂肪の塊です。その内消えるかと甘く考えて放置しているとどんどんたっぷりと柔らかいお肉が付いていく危険性がありますので、早め早めにケアするようにしましょう。年齢を重ねるごとにどんどん落としにくくなりますので、早めのケアが大切です。二重あごのケアをするためには、セルフトレーニングをする方法を始め、ちょっとしたグッズを使って、簡単にケアする方法

大きいニキビどうしたらいい?原因や治し方をご紹介します

2018/05/01   FEELY

ニキビにも色々なものがあります。時には、大きなニキビができてしまうこともあり、焦ることもあるのかもしれません。小さくて軽症のニキビであれば、スキンケアをしながら改善を望むこともできるのですが、大きなニキビはそれが難しい場合もあります。悪化させてしまうと、痛みが酷くなったりニキビ跡を作ってしまったりすることもありますので、注意が必要。早めに皮膚科に行って診てもらうことをオススメします。大

治りにくい赤ニキビの原因は?どうすれば治るの?

2018/05/01   FEELY

どんな人でもできる可能性のあるニキビはれっきとした病気です。赤ニキビができてしまうととても気になってしまい、できるだけ早く治したいと誰もが思うはずですが、赤ニキビの正しい治し方は理解しているでしょうか。放っておいたり自己流で対処してもそのうち治るからと軽く見られてしまいがちのニキビに関する正しい知識をご紹介します。赤ニキビの特徴

目元メイクを変えるとこんなに印象が変わる!タイプ別のアイメイク方法

2018/05/01   FEELY

自分でメイクが下手くそという事を自覚している方は、もっと上手にメイクをしたいけどどこを直したらよいかわからないという方も大勢います。肌の状態はもちろん目の大きさや顔の形によって最適なメイクはことなりますので、自分自身で自分にあったメイクを探すという事がとても重要になります。そこでこちらのページでは、自分にぴったりのメイクを探すことができるように、目元メイクを変えるとこんなに印象が変わることや、タイ

歯科のブリッジ治療とは?種類やメリット・デメリットを知っておこう

2018/05/01   FEELY

歯周病や虫歯などが原因で歯が抜け落ちてしまうことがあります。この場合、抜けている部分にインプラントを立てたり、また入れ歯を制作する場合もありますが、多くの場合、ブリッジによって人工の歯を入れるものです。ブリッジは欠損した歯の両側の歯を利用し、歯があるような状態にするというものです。通常は保険適用ですし、入れ歯のように出し入れすることもないので、快適に生活を送ることができます。しかし反面デメ

脂肪燃焼スープは痩せない?低カロリーなのに痩せない理由と成功のポイント

脂肪燃焼スープは、しっかりと痩せると言われているダイエットの中でも歴史のあるダイエットです。多くの方が脂肪燃焼スープによるダイエットに成功していますので、定評のあるダイエット方法になっております。しかし、一方で脂肪燃焼スープにはダイエット効果がないと言っている人もいます。脂肪燃焼スープはしっかりと痩せるという方と脂肪燃焼スープでは痩せないという方の一体どちらを信じればいいのでしょうか。こち

骨盤矯正クッションは産後の必須アイテム!どんなものを選べばいい?

2018/05/01   FEELY

日常の生活の中で姿勢が悪かったりすると骨盤がゆがんでしまうことが多くあります。また出産後にも骨盤の状態が悪くなることもあるものです。骨盤がゆがんでいると姿勢が悪くなってしまい、他の体の部位に余計な負担を与えてしまうことになります。骨盤は常に正しい状態になっていなければならないものです。しかしゆがんでしまっている場合もあります。そのため意識して矯正を行っていく必要があります。ただどういった方

治らない赤ニキビはどうしたらいいの?その原因と対策

2018/05/01   FEELY

ニキビの中でも、できてしまうと治りにくくて厄介なのが赤ニキビです。毛穴が詰まって中に皮脂が溜まることによってできた白ニキビが、治らずに炎症を起こしてしまうと赤ニキビになります。白ニキビは正しい対処やスキンケアをしていればすぐに治りますが、赤ニキビになってしまうとなかなか治らなくなるのはなぜなのでしょうか。なぜ赤ニキビは治りにくいの?

簡単!便秘解消レシピでおいしくスッキリしよう

2018/05/01   FEELY

健康を語る上で便通は欠かせないものです。健康でなければ便秘になってしまうため、体の健康を維持していくために、便秘を改善したり予防することはとても重要なことです。今現在便秘で困っている方はスムーズに便通が行われるように改善を図っていく必要があります。中でも食生活は中心的な改善方法になります。それではどういったことをして予防と改善を図っていったらいいのでしょうか。現在便秘になっている方、また健

脂肪燃焼クリームの効果は?効果的に使うポイントとおすすめの選び方

クリームを塗ってマッサージするだけで痩せたい部分を効果的に痩せる事が出来る脂肪燃焼クリームは、ダイエットしたいけど胸を痩せたくないなど部位痩せしたいと思っている方にとってとても魅力的なダイエットグッズです。太ももなお腹など気になる部位の贅肉を効果的に落としたいという方は、こちらの脂肪燃焼クリームを購入したいと思われるかもしれませんが、ダイエットグッズの中には、値段はしっかりとしているのにあ

アイメイクで奥二重をきれいに見せる方法とは

2018/05/01   FEELY

一重にコンプレックを持たれている方は良く話を聞きますが、二重の方もコンプレックスを持っている方もいらっしゃいます。特に奥二重の方は、メイクをすると逆に目が小さく見えてしまうような事もありますので十分に注意する必要があります。そこでこちらでは、奥二重の方が美しくなれるようなアイメイクの情報をご紹介します。奥二重は化粧映えしない?奥二重は化粧映えしないというのが定説のようにな

産後に骨盤矯正ベルト・ガードルをするのはどうして?使い方をご紹介!

2018/05/01   FEELY

女性が妊娠して出産することが1つのゴールに見えますが、出産した後に子育てがスタートします。母親のなかには出産した後の生活が大変だったと感じる母親が多いです。そして、出産した後に子育てに追われる毎日を暮らしていても体重が元の体重に戻った女性もいますが、体型が戻らなかった女性は、その後の生活が一変します。それは、出産の時に開いた骨盤の原因により体型が戻らない女性は、子育て中に腰痛や肩こりの症状がひどく

ホットヨガで期待できるダイエット効果とは?ダイエットできるコツとは!

日本では一般的に、美容や痩身方法の一つとして知られるヨガですが、本来はインドで生まれ解脱の方法として心身を鍛錬によって制御し、精神統一を目的に行われるもので、日本の宗教のひとつである禅道と類似点が多いものでした。ホットヨガとヨガの違い本来、発祥地であるインドでも、宗教的要素の高かったヨガは、現在健康目的で美容や痩身方法の一つとしても、世界各地でもてはやされています。日本の

食事制限と筋トレのコラボでよりいっそう痩せやすくタフな体に!

ただやみくもに食事制限をするだけでは、効果に一定の限界がきます。筋トレを上手なバランスでさしはさむことで体の骨格から変えることができ、より痩せやすい体質を手に入れることができます。食事制限と筋トレの適切なバランスと筋肉を無理なくきたえるポイントについてまとめました。食事制限と筋トレを組み合わせるメリット

お団子ヘアの簡単作り方紹介!作る時のポイントは?

2018/04/28   FEELY

女の子らしいお団子ヘアは人気のヘアスタイルですよね。可愛いお団子ヘア、自分でもやってみたいけど難しそう…実は、すごく手が込んで見えるお団子ヘアも、コツさえ掴めば自分で簡単にすることも可能だってご存知でしたか?この記事では、お団子ヘアの基本的な作り方と、人気のヘアアレンジを紹介したいと思います。何度か挑戦すれば、慣れて簡単にできるようになるはずです!ぜひ参考にしてみてください♪ 

ヘアブラシも定期的な掃除が必要?そのお手入れ方法とは…

2018/04/27   FEELY

こちらでは、ヘアブラシも定期的な掃除が必要な理由とヘアブラシのお手入れ方法などについてご紹介します。あまり知られていないかも知れませんが、ヘアブラシも使いっぱなしではなく、しっかりとお手入れをする必要があるアイテムです。これまでヘアブラシの掃除やお手入れをしていなかったという方がいらっしゃいましたら今すぐにヘアブラシの掃除やお手入れをするようにしましょう。こちらでは、ヘアブラシがどうして定期的なお

ほうれい線をメイクでカバーするためには?対策法をしっかり把握することが大事!

ほうれい線があるとないとでは印象が大きく変わってしまいます。メイクでカバーしようとしても、すぐによれてしまって逆に目立ってしまう結果になることも。上手にカバーするためには、目立たせないメイク方法を知っておくことがポイントです。ほうれい線による悩み、その悩みを解決してくれるメイク方法、また、おすすめのメイク商品などを紹介します。できてしまったほうれい線と上手くつきあって、年齢を感じさせない若

クッションファンデーションを使用すると下地は必要ない!時短でメイク!

2018/04/26   FEELY

毎日のメイクに時間をかけたくない、簡単にメイクをしたいけれど、仕上がりはキレイにしたいという人におすすめなのが、クッションファンデーションです。クッションファンデーションは、下地が必要なかったり、しっかりとお肌をカバーしてくれるので、仕上がりの状態もきれいになります。自分に合ったクッションファンデーションを選ぶことで、メイクの時間を短縮することができるでしょう。クッションファンデーショ

クレンジングシートは安心して使える?成分や選び方を紹介

2018/04/26   FEELY

メイクをした後は、メイクをキレイに落とす必要があります。メイクが肌に残った状態だと、肌にかかる負担が大きくなって肌トラブルの原因になるので注意が必要です。メイク落としの方法と言えば、クレンジングを使った方法があります。液体やジェル、クリームタイプなどがありますが、最近はクレ

コンディショナーの効果!リンスやトリートメントとの違いは?

2018/04/26   FEELY

年齢と共に、少しずつ髪の毛も老化していきます。髪の毛は人に与える印象の中でも特に大きな部分になるため、日頃からヘアケアをしっかり行うことは若々しい自分でいるために必要なことです。健康的な髪の毛を維持するために使用するヘアケア商品の一つとしてあるのが、コンディショナーになります。お風呂でシャンプーを使用した後に使っている人も多くいます。コンディショナーがもたらす効果は、髪の毛の健康増進だけで

顔のシワは原因によって対策も違ってくる!シワごとの対策もあわせて紹介

皮膚は3つの層から構成されており、表面から表皮、真皮、皮下組織の順に層になっています。表皮は約0.2mm、真皮でも2mm程度と薄いため、様々な要因で影響を受けやすくなっています。顔のシワ予防には、表皮と真皮が健全であることがポイント

ほうれい線のエクササイズは顔に対する悩みを解消してくれる!

ほうれい線のエクササイズは数多くあり、本やDVDなども沢山販売されています。動画サイトでもいろいろ見ることができますので、試してみた方もおられるのではないでしょうか。ほうれい線エクササイズには、どんな効果があるのか、その種類など、基本的なことについて紹介したいと思います。ぜひ参考にしてみてください。ほうれい線の

クレンジングウォーターって何!効果や使い方、選び方を紹介!

2018/04/26   FEELY

最近は水タイプのクレンジングを使用する女性が増えています。ローションタイプになっていて、コットンに含ませて使用するのが一般的です。クレンジングと言えば、クリームやジェル、オイルタイプなどがあります。これらのクレンジングとは、また違った効果を得ることができます。新しいクレンジングの形として注目されています。今回は、クレンジングウォーターの基本から、効果、使い方などを紹介していきます。ぜひ、ク

トリートメントとコンディショナーを比較!正しく使おう

2018/04/26   FEELY

頭髪は汚れがつきやすい部位であり、カラーリングやパーマをしている人は頭髪が傷みやすい状態になっています。シャンプーを使用した後は、トリートメントやコンディショナーを使用して頭皮や頭髪の状態を整えるのが一般的です。種類も多く

カラーリング剤の種類と効果!注意点も合わせて紹介

2018/04/26   FEELY

髪の毛を染めることをカラーリングと言いますが、カラーリングの方法はいろいろあります。カラーリングに使用する染色液の種類も多く、それぞれの染色液によって効果や頭髪に与える影響は変わってきます。カラーリング剤に含まれている成分を知り、その成分がもたらす作用を知ることも大切

自動式ハンドソープを選ぶポイント~タイプやメリットについて

2018/04/26   FEELY

気温が上がる季節になると、新聞やテレビのニュースで、食中毒情報をよく見かけますが、実は食中毒が最も多いのは飲食店や給食に供される食品ではなく、家庭内で起こる食中毒が最も多いのが現実で、衛生は家庭がまず第一と考えなければなりません。そこでおすすめしたいのが自動ハンドソープ

白斑の原因を理解することで適切な対応が可能になる!

2018/04/26   FEELY

白斑とはどのような症状なのかあまりご存じないという方が多いと思います。皮膚の所々が白くなっている症状が白斑なのです。白斑は色素沈着が引き起こす病気なのですがなぜ白くなるのかいまだにハッキリとした原因はつかめていません。白斑がもたらす様々な支障により多くの問題が発生しますので、発症している本人にとっては心理的

マツエク用メイク落としで長持ち!おすすめアイテムとケア方法をご紹介

2018/04/26   FEELY

リーズナブルな価格で目元の印象を変える事ができるマツエクは、女性の間で大人気となっております。最近のマツエクは、一昔前と比べて種類も豊富になりましたし、何より長い期間を装着していられるようになりました。こちらでは、大人気のマツエクをより長い時間付けていられるようなポ

自分に合ったまつげ美容液の使い、まつ毛をケアする

2018/04/26   FEELY

最近はナチュラル系のメイクがブームになっております。Instagramやブログなどではすっぴん系のメイクのやり方などが流行っており、素のままに近いメイクの方が喜ばれるようになっております。特にナチュラル系のメイクは男性からの人気が高いので合コンなどでも注目されております。ナチュラル系のメイクで問題になってくるのがまつ毛です。自前のまつ毛ですと弱々しくてどうしてもナチュラルメイクが難しいとい

アイライナー初心者さん必見のアイラインメイクの基本

2018/04/26   FEELY

大人メイクの上達にはアイライナー選びが不可欠です。種類ごとの特徴と使い方、カラーバリエーションの広げ方など、ひと味違う自分を演出するためのメイク術について御紹介いたします。アイライナーの種類と特徴ペンシルアイライナー

乾燥肌に最適なファンデーションの選び方とは?

2018/04/26   FEELY

乾燥肌はメイク崩れを起こしやすいので、ファンデーション選びにも頭を悩ませることが多くなります。でもファンデーションは種類が豊富なので、自分の肌質に合ったものを使えばメイクも崩れにくく快適に過ごせます。乾燥肌の人におすすめのファンデーションを紹介します。

なるべく爪に負担をかけないマニキュアの落とし方

2018/04/26   FEELY

マニキュアをしている方は、くすんで来たり、新しい色に変えようとする時には、ネイルリムーバーという除光液を使って爪の上に塗られているマニキュアを落とします。除光液でマニキュアを落とすのはごく自然な事で、そこに疑う余地はないかも知れませんが、問題なのは除光液の使い方です。除光液でマニキュアを落

ロキソニンにはどんな効果がある!?気になる副作用・薬の事が良く分かるおすすめ書籍!

2018/04/26   FEELY

生理痛や頭痛で悩んでいる人におすすめの薬としてロキソニンがいいのではないでしょうか。ロキソニンの具体的な効果や注意しなければいけない点などについて詳しく紹介します。ロキソニンとは?

アイライナーコートが超便利!こわい滲みやパンダ目対策

2018/04/26   FEELY

最近はスマホやパソコンなど目を良く使う事が多く、目の疲れや不調を感じる人が多くなっています。特に目の疲れを感じると肩こりなど体の不調につながる事が多くなります。それを防ぐには少しでも不調を感じた時にセルフケアで疲れを癒やす事が大切です。目の健康のためのセルフケアといっても様々ありますが、目薬やマッサージもそうですが、一番手軽にできて効果

ブルーアイシャドウが来てる!透明感&抜け感アップのブルーメイクの作り方って?

2018/04/26   FEELY

ブルーは食欲を減退させる色として、ダイエットを行う人に人気の色になります。また、爽快な、清潔感のあるイメージをもつことから、ファッションの中に取り入れる人も少なくありません。じめじめする梅雨の季節、汗をかく夏等は、毎日のメイク、ネイル等に、すっきり爽やかな印象のあるブルー系

馬油石鹸には肌に対する魅力的な効果が沢山あるので美容に欠かせない!

2018/04/24   FEELY

馬油石鹸と聞くと、馬の油から抽出されているから素肌や頭皮や髪の毛が、馬のタテガミのように艶やかになるんだろうなと、大抵の方は思うはずです。温泉施設の浴場に置いてあることが多いので使ってみたことがある方もいるはずですが、確かに洗髪後には指通りもなめらかになるし、パサパサしていたのがウソのようだと実感している方もきっといるはずです。

サボンボディクリームの豊富なラインナップ・人気の香りとは!?

2018/04/24   FEELY

乾燥が気になる季節になると、今まで見て見ぬふりができた体の乾燥に目がいくようになるものです。特に、乾燥肌など乾燥の度合いがひどくなると掻きむしってしまったりと肌荒れを起こしてしまう肌トラブルを招いてしまう事にもつながります。顔のお手入れは当たり前のように行いますがどうしても怠ってしまい

石鹸ネットは選び方のポイントをおさえて選択することが重要!

2018/04/24   FEELY

石鹸洗顔をすると、顔がつっぱるから苦手という話をよく耳にしますが、それにはちゃんとした理由があり、石鹸に問題があるわけではありません。あれこれといろいろ手を出してはどんどんお肌に負担をかけて、乾燥やくすみ肌になっていませんか。そんな方は、シンプルな石鹸洗顔を試してみて、原点に戻ってみることをおすすめします。石鹸は、乾燥肌に

アウトバストリートメントを使うことによる効果とは!?おすすめのアイテムもご紹介!

2018/04/24   FEELY

最近、女性向けのファッション雑誌などで度々紹介されている「アウトバストリートメント」というものをご存知でしょうか?一昔前までは、本当に一部の方しか知らなかったアウトバストリートメントですので、今でもあまり美容系の情報に興味がないという方は、聞いたことがないという方も珍しくありません。こちらでは、これまでアウトバストリートメ

テレビで注目されたダイエット体操!ダイエットできるコツや痩せる食材も!

ダイエット体操は、実際に芸能人が行った体操は、その芸能人をテレビで見ればその効果がわかりますね。最近では、有名人がダイエット 体操を実践して紹介することがあります。ダイエット体操では、通常筋肉をほぐすことや血行の改善、筋肉を鍛えることや脂肪燃焼の効果のあるエクササイズやストレッチを行うのが一般的な方法です。そのため

無理のないウォーキングを長くつづけるおすすめスタイル!効果的な服装や時間帯は?

折からの健康ブームも手伝って、ウォーキングを日常生活のなかに取り入れる人が増えています。適度な運動習慣を積極的に取り入れるのは体にとっても非常に良いことなのですが、間違った方法によってウォーキングをつづけていると腰や脚に余計な負担がかかり、かえって健康を損ねてしまうことになりかねません。ここでは正しいウォーキングメソッドについて医学的にまとめるとともに、ウォーキングを無理なくつづけるための

付け放題のマツエクサロンのシステムとは?どんな人がおすすめ?

2018/04/24   FEELY

若い女性の間で人気のあるマツエクは、まつ毛エクステというまつ毛にエクステンションとなるつけまつ毛をつける物です。マスカラよりも簡単に確実に目元をパッチリとさせることができますので、多くの女性がチャレンジしております。マツエクには、ボリュームを出す効果の他に、つけるつけまつ毛にカールをつけて目元をより華やかにしたり、つけるエクステンションの太さや長さを調整して、自分好みのまつ毛に仕上げる事も

肩こり解消にはストレッチが重要!より効果的に行うコツとは?

最近では、駅ビルなどにもマッサージ屋さんが入っているなど多くの方コリなどの不調を訴えております。社会人の方に多い肩こりは、何もしなければどんどんと症状が悪化してしまいます。そのため、早急に対処する必要があります。温泉やマッサージなどで改善する部分もありますが、基本的には日常生活の中で肩こりが悪化しないようにその都度改善させていく必要があります。こちらでは、マッサージなどにいかず自分で肩こり

ウォーキングダイエットのメリットは?より効果的な正しい歩き方で痩せよう!

最近は、日本人の方の中でも健康ブームが加速しており、市民マラソンであったり、たんぱく質が豊富なサラダチキンなどがどのコンビニでも売られるようになっているなど、とにかく健康志向の方が増えてきました。そんな健康志向の方から注目を集めているのがウォーキングです。ウォーキングは、若い方だけでなくご年配の方にも大人気となって

アクセスランキング