「 日別アーカイブ:2018年05月02日 」 一覧

お腹の脂肪を落とせる体操や食事方法!おすすめの脂肪燃焼サプリも!

2018/05/02   FEELY

お腹回りの脂肪の2つの種類

男「鬼ごっこしよう。しないと殺しちゃうよ?」→女児、男が目を閉じて20秒数える間に逃げ帰宅

1 名前:ばーど ★:2018/05/02(水) 19:28:25.10 ID:CAP_USER9.net
4月26日(木)と4月27日(金)の15:20頃、習志野市泉町3丁目6の習志野第二住宅内にある公園で、下校途中の小学校2年生の女子児童が「鬼ごっこしよう。しないと殺しちゃうよ」と男性に声をかけら...

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「何にもしてないぞ!!」ご主人のスープを盗み食いしようとするインコ

ご主人がパソコンの前でスープを食べようとしています。そこにやってきたのはペットのインコ。ご主人のスープを虎視眈々と狙っています。 インコがスープを盗み食いしようとすると……。 x https://www.youtube. […]

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心温まる!インターネットで毎日話していた女の子2人が初めて出会った瞬間

2018/05/02   CuRAZY

こちらの女の子はインターネットを通じて知り合った友達がいます。何と4年間も毎日ビデオチャットでお喋りをするほど仲良しです。でもまだ実際に会ったことがありません。 そこで2人の親が2人を出会わせるサプライズを用意しました。 […]

ウォーキングマシンの選び方!ダイエット効果を上げるコツ!

ウォーキングマシンを導入する効果

ストレッチで筋肉痛は直らない?驚愕のそのメカニズムとは…

運動をおこなう前に行うのがストレッチ、また寝る前に行うと気持ちよく眠れる等、人に折ってストレッチを行う目的は様々なようです。雑誌や本などでもストレッチについて様々なレクチャー本などが出ていますが、実は認識がずれている事も多いといわれています。ストレッチで多くの人が誤解していること

ミドリムシダイエットが痩せる理由、効果的な摂り方とは

ダイエット法の中にミドリムシダイエットというのがあります。ミドリムシダイエットで痩せる理由やその効果について詳しく紹介しています。ミドリムシダイエットの正しいやり方についても詳しく紹介しています。ミドリムシダイエットが痩せる理由

ランニングバックパックの選び方や機能、おすすめメーカー一覧

ランニングは今や、忙しい現代人にとっても暮らしのルーティンになりつつあります。効果的なランニングを無理なくつづけるためにはランニングそのもののメソッドだけではなく、ウェアや周辺アイテムにも徹底的にこだわる必要があります。今回はビギナーランナーにも負担なくお使いいただけるランニング用バックパックについて御紹介します。ランニング用バックパック選びのポイント

ランニング前と後の必須ストレッチ法を部位ごとに徹底解説!

効果的にダイエットをしようと思い、さまざまなランニングのメソッドを徹底的に調べるのは重要なことです。ただし、ランニングだけをどんなにきわめたところで効果を最大限に引き出すことはできません。ランニングによって効率よく痩せるためには、走り込む前後に適切なメソッドでストレッチを行う必要があり、効果的なストレッチとの組み合わせによって体の代謝効率を高め、ケガをふせぐことにもつながります。

脱走犯平尾 脱走と窃盗で刑期+12年以上に

1 名前:どきどき共和国 ★:2018/05/02(水) 08:04:33.48 ID:CAP_USER9.net

愛媛県今治市の松山刑務所大井造船作業場から受刑者の平尾龍磨容疑者(27)が脱走した事件で広島県警は4月30日、広島市内の路上で同容疑者の身柄を確保し、逃走の疑いで逮捕した。8日夜の...

日焼けの対策まとめ!紫外線のタイプ別の肌の影響とケア方法!

2018/05/02   FEELY

紫外線対策は美白を目指す方にとって必要不可欠で、少しでも油断をすると、すぐに紫外線の餌食になります。もちろん美白を目指していないという方でも、紫外線対策は重要な物。紫外線対策をこまめに行わないと、肌が日焼けを擦るだけでは無く、肌にダメージが蓄積し、しみそばかすや、シワ、肌のたるみの原因に繋がりますので、注意が必要です。早いうちから紫外線対策をする事で、お肌へのダメージ蓄積を防ぎ、理想の美肌

【人気の裏には訳がある】あの有名人の伝説エピソードに圧倒される 8選

1. 田中角栄がソ連邦でホテルに泊まったときに、側近から「部屋に盗聴器が仕掛けられていますから」と注意されて、その途端に部屋の中で「タオルがなっとらん」とか「トイレットペーパーが良くない」とか騒ぎまくったら、翌日部屋のタ […]

肌を白くする方法まとめ!食べ物やサプリメントや洗顔料をチェック!

2018/05/02   FEELY

「色の白いは七難隠す」ということわざがあり美白に興味関心を持っている人はとても多いです。毎日のスキンケアはもちろんですが、食事までいろいろなことにこだわらないとどうしても白くて美しい肌を手に入れることは難しくなります。毎日の積み重ねが肌の美しさを作るためにはとても大切です。日々のスキンケアの方法や食事のことなど今の生活を見直してどうすれば美肌が手に入れられるのか考えてみる必要があります。

お笑いコンビの「よゐこ」は理想の夫婦像だった! みんなが憧れた8組の夫婦&カップル

1. 今あった話なんやけど、信号を渡っていた老夫婦のおばあちゃんの帽子が春風で飛ばされて 小学生が追いかけ拾って笑顔で会釈 そのあと信号を渡り 帽子をかぶり直してる間ずっと繋いだ手だけは離さない老夫婦。素敵なチャーミーグ […]

やっぱりあなたには敵いません…(笑) 圧倒的パワーを感じる「ばあちゃん最強伝説」 7選

1. さっき言った父も体験した「奇跡的に生き伸びた」っての親戚も数人体験してるんだけど、全員死にかけてる時見た夢が「川の中洲に訪問着着用の祖母が立ってて、近寄ると急所を的確に狙ったローキックをぶちこんできて、痛みで崩れ落 […]

連休中に試してみよう♪ 安さと便利さを備えた「最強100均クリエティブ」8選

1. twitter.com@rurue0111 twitter.com@rurue0111 twitter.com@rurue0111 100均の霧吹きに目と口付けたらクソ可愛くなったからみんなもやったらいい☺︎ #8 […]

映画化希望!みんなの「ドラマみたいな馴れ初め」がロマンスに溢れすぎている 10選

1. ステーキ店で。美人店員「焼き加減は?」ぼく「ふつうで」友人「生で」美人店員「かしこまりました」(冷たい目で一礼)ぼく「かしこまっちゃった」友人「あかんよく焼いて!こんがり焼いて!」と厨房までその子を追い掛けてった彼 […]

【読者プレゼントあり!】“行き過ぎた行為“で放送中止?!「銀魂」×「モンスト」コラボCMがひどい

2004年の連載開始以来、アニメ化、実写映画化と、着実な成長を続けている漫画シリーズ「銀魂」。 そんな銀魂ですが、この度、スマホゲーム「モンスターストライク」とのコラボイベントをスタートさせました。 【公式】銀魂×モンス […]

効果的なランニング時間や時間帯、頻度や注意点を考える

手軽にできるダイエットメソッドとして人気のランニング。ただ走るだけといっても、より効果を高めるためには時間帯を工夫したり、インターバルを調整したりと自分なりに試行錯誤を繰り返す必要があります。ランニングをより効果的に行える時間帯やタイミング、ウェアについて御紹介していますので、これからランニングをはじめようという人も、ランニングの効果が思うように得られずに困っている人もぜひ御参考になさって

断食で頭痛が起きるのは何故?対処時に役立つ食べ物とは

ランニングと並んで人気の高いダイエット法として断食が挙げられています。日本ではプチ断食が過去にブームとなっており、現在でも若い女性を中心に定着したようです。ただし、無理な方法で断食を行うと頭痛などの副作用が表れる可能性があり、バランスのとれたメソッドでゆるやかに行うことが重要となります。断食によって頭痛が起きるメカニズムとそれをふせぐ医学的なアプローチについてまとめました。断食

TOKIO松岡、山口メンバーに「正直あなた病気です」

1 名前:名無しさん@涙目です。(北海道) [BR]:2018/05/02(水) 15:33:23.09 ID:wqpq52vZ0
アイドルグループ「TOKIO」の山口達也さん(46)が未成年に対する強制わいせつ容疑で書類送検されていたことを受けて、残り4人のメンバーが記者会見した。

会見の中では松岡昌宏...

ランニングキャップのおすすめブランド、選ぶ際のポイントとは

気軽に始められる運動ということで、ランニングを始める人は多くいます。ジムに通うように時間の制約もなく自分の都合に合わせて走る距離やタイミングを決めることも可能です。自宅にあるもので始めることもできますが、本格的な道具を用意したほうが走りやすくなります。このようなランニングをするにあたって必要な道具がいろいろとありますが、その中の一つにランニングキャップがあります。普通の帽子でもよいと思っている人も

マッサージグッズでリラックス!用途別のアイテムをまとめました

肩こりが起きたときには、出来るだけこまめにコリをほぐすことが大切です。きちんとマッサージをしてこまめにコリをほぐさないと、少しずつ筋肉疲労が蓄積し、ちょっとやそっとではほぐれない、ボス級の肩こりが生まれてしまいます。そのまま更に放置していると、肩が痛くて上がらない、何らかの病気のきっかけを引き起こすような事に繋がり兼ねません。年齢を重ねる度に危険度は増していきますので、出来るだけ早めに肩こりをほぐ

顎ニキビができる原因とニキビ跡になってしまった場合の対処法!

2018/05/02   FEELY

顔のいたるところにできるニキビ。とくに顎のあたりにできるニキビは見た目にも目立ってしまい、何をしていてもうっとうしいですよね。また、しつこいニキビは体の慢性的な不調と深く関係している場合があり、放っておくと深刻な病気を見逃してしまうケースがあります。顎ニキビができる原因とニキビ跡を目立たなくするための対処法、ニキビができにくくするために必要な生活改善のアプローチについてまとめました。顎

ウォーキングを30分するといいことずくめな理由とは

美しいスタイルを維持したい、ダイエットしたい、その他に健康維持のためにウォーキング、ジョギングされる人が多くなっています。特にウォーキングは年齢を問わずに出来る運動として、多くの方が行っていますし、生活習慣病予備軍が多くなっている現代、理想的な有酸素運動とされているのです。ダイエットする人にとっても、毎日通勤する時に少し早めに起きて一駅分歩くだけでも、健康効果、スタイル維持効果があるといわ

マッサージにおすすめアイテムはコレ!オイル&クリーム

マッサージは非常に心地が良い物。帰宅後など、毎日のように行う事で、気分が良いだけでは無く、疲労改善、むくみ解消など、様々な美容効果、健康効果を得ることができるでしょう。ダイエットをして居る方などにとっても、必要不可欠なケアですので、色々とマッサージを勉強して、日々マッサージを続けて居るという方が少なくありません。そんなマッサージですが、せっかくマッサージを行う際には、マッサージ用のアイテム

エアロビクスはステップ基本動作を覚えることが重要!サポートしてくれる道具や種類を詳しく紹介

2018/05/02   FEELY

ダイエットにおいて重要なことはどれだけ有酸素運動を取り入れるかどうかです。この有酸素運動には多くの種類が存在しますが、その中でも一昔前から存在しなにげに進化し続けて多くの支持者を今でも集めているのがエアロビクスとなります。今回はエアロビクスの基本ついて解説し、サポートしてくれる道具や種類についてもお教えします。エアロビクスの基本動作

歯の美白のための歯磨きは正しい方法を理解することが欠かせない!合わせて人気の歯磨き粉を紹介

2018/05/02   FEELY

長生きする人が増えてきましたので、90歳くらいまでは自分の歯を大切にしたいと思う人が多くなってきました。虫歯にならない為にも普段から歯科医に通い歯のメンテナンスをしてもらうなど、近年では歯に対する意識が高まっていて、歯ブラシや歯磨き粉1つ選ぶ際にも売り場で真剣に悩んでいる姿を見かけるようになりました。虫歯にならないために普段から気をつけるべきことや歯の磨き方、そして人気のある歯磨き粉について解説し

ほうれい線を予防するマッサージは沢山ある!自分の生活に取り入れれる物を探そう

ほうれい線は誰にでもできるものと諦めてはいませんか。ほうれい線があるとないとでは、印象がかなり変わってきます。老けた印象になるか、若々しい印象になるかは、毎日の生活習慣によって左右されることがあります。言い換えれば、生活習慣を改善することで、ほうれい線予防にも繋がります。ここでは、ほうれい線ができやすい生活習慣について、また、ほうれい線を予防するマッサージについて紹介したいと思います。上手

ほうれい線の整形は特徴を知ることが大事!関連する商品も合わせて紹介

ほうれい線は、歳を重ねればできてしまう逃れられないもの、そう思っていませんか。ほうれい線は、様々なアプローチで改善、治療することが可能です。まずは、ほうれい線の基本的な情報を知った上で、ほうれい線の改善について考える必要があります。最近では、できてしまったほうれい線を、整形でとる人が増えています。そんなことができるの、あるいは、そんなことをして体に影響はないの、と不安に思う方もおられること

ダイエットでやる気を出す方法とは?やる気を出してダイエットを成功させる

2018/05/02   FEELY

ダイエットは食料が飽和して豊かな国特有の悩みではありますが、現代人にとってはある意味当然わき出てきてしまう悩みなのでいろんな方法が編み出されては消えていきます。このように大量に種類があっても、人間は飽き性なので続かないパターンもとっても多いのです。今回はダイエットでやる気が出る方法についてひたすら考えていきます。ダイエットでやる気を出す方法とは

ランニング服は機能やデザインに拘って選ぶ!機能性や人気のものを詳しく紹介

ランニングを始める際、ランニングウェアといわれるランニング用の服を用意することが必要です。初心者は家にあるもので何とかしようとすることも多いですが、やはりランニング用のものを身につけた方がいろいろとメリットがあります。そこで、ここではランニングウェアを用意する必要性とおすすめのランニングウェアを紹介していきます。ランニングで服が重要な理由

太らないお菓子もある!選び方、食べ方とおすすめのお菓子

ダイエットの方法に食事制限があります。太るのは食事から摂取する脂質や糖質などが体の中で脂肪に変換されることが理由です。食事に制限をかけることによって、脂肪の元になる栄養分を減らすことができるのでダイエットにつながります。食事制限をしていると、糖質や脂質が多いお菓子の摂取は基本的によくありません。お菓子が食べたいという気持ちが強くなり、我慢をしているとストレスが溜まってしまいます。ダイエット

太らないおやつを選ぶコツ!我慢しないで痩せるために!

ダイエットをしている場合や、糖質制限をしている場合は、糖質や脂質、炭水化物が多く含まれており、一日の食事スケジュールでは不要となるお菓子を避けることも多くあります。お菓子ばかり食べていると太ってしまうのは、高いカロリーや食べやすさから必要以上に食べることが原因です。おやつを食べるときは、太らないおやつ選びもポイントになります。おやつには、さまざまな種類があり、中には糖質や脂質がカットされて

マツエク中の正しい洗顔方法って?長持ちさせる洗顔料の選び方と注意点

2018/05/02   FEELY

近頃は、どんな言葉でも訳して言い表すことが多いもので、マツエクとはまつ毛エクステンションを現した略式の表現で、まつ毛エクステとも呼ばれています。人工のまつ毛を装着する技術ですが、従来の付けまつ毛とは異なるものです。マツエク中の洗顔料はどうやって選ぶ?

クマを治す方法を把握する事が大事!本格的な治療に欠かせない商品も紹介

目の下のクマは痛みを伴うわけでもなく死に至る病でもありませんが、相手に与える印象はすこぶる悪くなりますから、人間関係にも少なからず影響を与える事も多くなります。実際そうした事で悩む人が世代や性別を超えて増えているのが現状です。ここでは自宅でもできる改善方法から本格的な治療法まで、評判の良い方法をピックアップしてご紹介します。また自宅で手軽に利用できる便利グッズも合わせてご紹介します。ク

クマの種類ごとの原因と解消法を知ることが大事!黒クマと青クマで詳しく説明

いつのまにかできている目の下のクマ、見るからに不健康そうで相手に与える印象も悪くなってしまいますから、早く治したいと思うのが通常の気持ちでしょう。原因を正しく知りきちんと対応すれば劇的に改善できるのです。ではその治療法とはどのようなものなのでしょうか。クマの種類で青クマについて

マツエク中のアイラインはどうする?アイライナーの選び方と上手に引くポイント

2018/05/02   FEELY

アイラインとは、目もとに施すお化粧の一つで、美しい女性の魅力的な目元を演出してくれるものです。しかし、普段のお化粧とは違い、まつ毛エクステンションを行った場合、特に注意する点があるのでしょうか。マツエク中のアイライナーの選び方

ピーリングジェルのおすすめ・選び方のポイントとは?

2018/05/02   FEELY

肌のくすみや乾燥は古くなった角質が残ってしまったことで起こることが原因として挙げられます。そんな時には古い角質を優しく落とす効果に優れたピーリングジェルがお勧めです。適度な硬さのテクスチャーで、初めての方でも簡単に肌に塗布する効果があります。ピーリングは専門のクリニックでもできるものですが、ピーリングジェルなら自宅でも簡単にピーリングができます。ドラッグストアなどに行けばいろんな商品がある

ヨガで筋肉痛になってしまった・・!原因は何?ケアの方法は?

ヨガを実際に行った経験がない人は、ヨガで筋肉痛になるとは信じられない人もいます。それは、ヨガのイメージがゆっくりとした動きや停止するポーズをとるイメージがあるからです。しかし、実際にヨガのポーズを行ってみると意外に苦しいポーズもあります。無理に体を動かすことで翌日になると筋肉痛になる人も多く初心者ではありがちのトラブルです。ヨガ 筋肉痛になってしまったらどうすれば良いか判断に迷う人もいますね。そこ

ヨガブロックを使いこなそう!選び方やおすすめをご紹介!

ヨガを始めたばかりの初心者は、いろんなポーズを覚えていくことでヨガに流派やいろんな種類のヨガがあることに気がつきます。そして、ヨガのポーズを勉強していくことで簡単にできるポーズと何度挑戦しても難しいポーズがあるでしょう。諦めることなく続けていくことが大切ですが、ヨガの練習では、ヨガマットだけでなくいろんな道具を使うことがあります。ヨガ ブロックもそんな道具の1つです。このヨガ ブロックを使うことで

気になるピーリンググッズをご紹介!

2018/05/02   FEELY

加齢が進行していったり、また生活習慣が乱れていたりすると本来剥がれ落ちるべき角質がそのまま残ってしまい、くすみの原因となってしまうことがあります。肌の透明感が失われるだけではなく、化粧水の浸透が悪くなり、そのため保湿が十分に行われなくなってしまいます。さらにターンオーバーが乱れていき、肌の状態がより悪くなってしまいます。こういった状況を改善するために効果的なのがピーリングです。古くなった角

糖質制限中でも豆腐の摂取が勧められるのはなぜ?栄養学的に解説!

糖質制限中に積極的な摂取がすすめられる食品として豆腐があります。豆腐は低カロリーで高たんぱくであるほか、ビタミンが豊富であったり料理としてのバリエーションが幅広かったりと、完全食品といっても過言ではないほどたくさんのメリットをもっています。豆腐が糖質制限中の食事におすすめな理由とより効率よく栄養を摂取するためのポイントについてまとめました。豆腐を摂取することのメリット

ダイエットに最適な食材、食べても太りにくい食材とは?

ダイエット中食事の我慢をすることはとてもつらいことです。食事制限をすることでダイエットを挫折してしまう人も多くいます。挫折してドカ食いをするとリバウンドをして逆効果になることも少なくないです。若いうちはダイエットをするために食事を抜くことで簡単に痩せることができることもありますが、そういったダイエットを続けることは体に良くないことですし、逆にリバウンドしやすくなり内臓脂肪をため込みやすくもなります

小顔ダイエット!ツボやクリームやヨガなど!効果がある方法は?

2018/05/02   FEELY

小顔になりたい、フェイスラインをすっきりさせたいという希望は性別、年齢に関係なく多くの人が思っていることではないでしょうか。特に現代的な顔はやっぱり小顔。もともとの骨格は小さくできないため、骨格自体を削る手術を行う方法もあるほど。でもやっぱりメスを入れるのは、いろいろなリスクがあって不安です。そこで、できるだけ小顔になりたい、顔を引き締めたいという人のために、いろいろな小顔効果のある方法を

クレーターになってしまったニキビ跡のメカニズムと完治できる方法!

2018/05/02   FEELY

性別を問わず誰もが気になるニキビ。跡が残らないように治すことができればいいのですが、対処が遅れたりアプローチが誤っていたりするとニキビ跡がクレーターのようになり、いつまでも目立ってしまうことになります。「肌質だから仕方がない」などとあきらめる前に、クレーター肌になる原因について深く理解し、少しでも目立たなくするためのアプローチを把握しておきましょう。クレーターニキビ跡ができる原因

ニキビ跡の赤みをなんとかしたい!赤みを消す方法はあるの?

2018/05/02   FEELY

きれいに治療しきれなかったニキビを放置していると、赤みのあるニキビ跡としていつまでも残ってしまいます。ニキビ跡そのものはもうすでに炎症がおさまっている状態なのでとくに問題はありませんが、やはり見た目にも目立つため、女性としては1日でも早くニキビ跡を消したくなるものです。赤みが残ってしまう原因や無理のない対処法、ニキビそのものをできにくくするアプローチについてまとめました。ニキビ跡が赤く

1日でも早く治したい!ニキビの種類と早く治るコツとは?

2018/05/02   FEELY

ニキビのパターンはひとつではありません。ニキビは進行の段階によって白ニキビ、赤ニキビ、黒ニキビ、黄ニキビといくつかの種類に分類されています。それぞれの段階に応じた対処法があり、早期治療のためにはニキビそのものの特性を把握することがポイントとなります。ここではニキビの種類とそれぞれへの対処法、早く治すために心がけるべきポイントについてまとめました。ニキビの種類

瞑想のやり方ってどんな感じなの?瞑想の種類や効果とは?

2018/05/02   FEELY

毎日多忙を極める仕事、複雑な人間関係など現代は超ストレス社会と言われています。特に原因はないのにイライラする、気分が落ち込む、など何らかの精神的な悩みを抱えている人は多いでしょう。メンタル面での落ち着きを取り戻したり、自律神経を整えたりすることを目的として瞑想を実践している人の数は年々増加しており、朝活でもお寺での瞑想が人気となっています。スティーブ・ジョブズ、イチローなど世界で活躍する成

目立って困る黒ニキビの芯、その原因と対処法

2018/05/02   FEELY

ニキビの中でも特に目立ちやすいのが、毛穴が広がって黒くなってしまう黒ニキビです。そのまま放っておくと見た目が悪いだけでなく、赤ニキビになってしまうこともあります。気になるからといって潰してしまうと悪化してしまうこともありますが、どのように対処すればいいのでしょうか。黒ニキビはどんなニキビ?

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