つらーいランニングはオススメ携帯道具と一緒に楽しく乗り切ろう!

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日々の健康や美容のために行われる事が多い、ランニング。ですが、運動が苦手な方の場合、毎日続けるとなると何かと大変です。ランニングを楽しく続ける為には、携帯道具を利用する事がおすすめ!例えば、こんなランニング道具が多く利用されています。

ランニングに使用する携帯用サポート

ベルトかけドリンクホルダーで快適にドリンクを持つ

斜めにかけることも出来る、ベルトかけドリンクホルダーがあれば、喉が渇いたときにサッと水分補給をして、ランニングをすることが可能です。デザインが可愛いものや、かっこいいシンプルな物まで、幅広く販売されています。

走る際にも邪魔にならずに、体にフィットして持ち運べるタイプが多い為、ストレスフリーで走れるのも嬉しいポイント。中には、500㎖ペットボトル2本分など入れて走れる大容量タイプもありますので、長距離ランニングの際にもぴったりです。

スマホ用のアームバンドで腕でスマホを持つ

腕に付けることが出来る、スマホ用のアームバンドもおすすめです。腕につけた状態で、音楽を聴きながら走ったり、心拍数や走行距離を確認しながら走る事が出来るのもおすすめのポイントと言えます。

汗に強い、水濡れに強いタイプのアームバンドが多い為、ランニングの際にも安心です。つけている事を忘れてしまうような、軽いタイプもあります。

腕用携帯ポーチで大事なものを持ちながら走れる

ちょっとした小銭や家の鍵など、大事なものを持ち歩かないといけないときも、走っているといつ落としてしまうか分からず心配なもの。ですが、大きな鞄をつけるのも邪魔です。そんな時に、腕用携帯ポーチがあれば、大切な小物の貴重品も、邪魔にならずに持ち運ぶ事が出来るでしょう。

腕用携帯ポーチには、防水タイプもありますので、汗はもちろんの事、雨が降っても貴重品を濡らすこと無く使えるタイプもあります。急な雨でも貴重品を濡らさずに、ケータイなどの電子機器も無事に保護することが出来るでしょう。

ベルトかけで持つポーチで走りに集中できる

もう少し大きなものを持ってランニングをしたいのであれば、ベルトかけタイプのポーチもおすすめです。有る程度の荷物が入れられるのに、しっかりとフィットした状態で、邪魔にならずに走る事が出来ます。

ベルトのサイズが調整できるタイプがほとんどですので、大きめサイズの方も小さめサイズの方も、関係なく使えるタイプも多いでしょう。ポーチタイプですので体への負担が少ない事を始め、荷物が隙間からこぼれ落ちるような事も無く、ランニングに集中出来るのがメリットです。

スマートブレスレットで音楽を聴きながら走れる

音楽を聴きながらスマートに走る事が出来る、スマートブレスレットなら、イヤホンが邪魔になることも無く、快適にランニングをすることが出来ます。お気に入りの音楽を入れて、ストレスフリーでランニングをしましょう!

スマートブレスレットの中には、歩数計や心拍数、走行距離などの各種データをチェックする事が出来るタイプもあります。防水タイプが多い為、急な雨はもちろんのこと、汗を大量にかいても不具合が表れずに、安心して使えるタイプが多いのが特徴です。

ランニング時に携帯用サポートを利用するメリット

両手が空いた状態で走りに集中できる

ランニングの際には、体全体を使って走りたいもの。こうした携帯用サポートを活用すれば、両手があいた状態で快適に走る事が出来ます。ストレスフリーで走る事が出来るかどうかは、ランニングを続けられるかの大きなポイントになるでしょう。

両手が空いているかどうかによって、ランニングの際のパフォーマンスは大きく変動します。全力でランニングをしたいという方こそ、両手が空いた状態で走れるように、こうした携帯用サポートアイテムを使う事が大切です。

スマホの音楽を揺れを気にすることなく聞ける

スマホで音楽を聴きながらランニングをする方も居ますが、ランニングをすると、イヤホンが揺れる度に振動で音楽がぶれると言う方も多く、ストレスを感じる方も少なくありません。ですがこうした携帯用サポートを使う事で、クリアな音楽を楽しみながらランニングをすることが出来ます。

財布やプロティンなどを携帯しながら走れる

携帯用ポーチなどの中に、お財布やプロテインなどを入れて走る事が出来ますので、その都度必要に応じて利用出来るでしょう。貴重品などを走っている時に落とす心配も無くなりますので、安心してランニングすることが出来ます。

運動をする際に、タイミング良くプロテイン摂取をすることで、ランニングの効果をアップさせられるでしょう。持ち運んでちょうど良いタイミングで摂取をすることで、効率良く運動をすることが出来ます。

ドリンクを常に所持しながら走れる

喉が渇いたときの大切なアイテム、ドリンクも常に携帯しながら走る事が出来ますので、長距離ランニングでも安心。自分の好きなドリンクを入れて、ランニングを楽しみましょう。

ドリンクを飲まずにランニングをするとなると、脱水症状に陥る可能性もあります。夏場は特に危険で、日中のランニングによる脱水症状を引き起こして、倒れると言う方も少なくありません。大変な事態に陥らないためにも、ドリンクを持ち運べるサポートアイテムを活用して見て下さい。長距離ランニングをする方に取っては特に、ランニング中のこまめな水分補給は必要不可欠です。

スマートブレスレットで時間や走った距離などが確認できる

スマートブレスレットであれば、走った距離や時間なども、身につけて居るだけで確認することが出来ます。何も考えずに走っているだけで、自分の知りたい情報を簡単に知ることが出来るのが、嬉しいポイントです。

ただ走るだけではなかなか続けにくいものですが、スマートブレスレットなどを活用して、日々の頑張った成果が数値で表れる事で、よりやる気が出てきます。ランニングをこれから始めるという方で、始めた事がなかなか続かないという方は特に、こうしたアイテムを活用して見ると良いでしょう。

ランニングに最適な携帯サポート道具

PORTHOLIC

ランニングアームバンド スポーツ スマホ アームバンド PORTHOLIC 【指紋識別 OK!】タッチOK 防汗 軽量 小物収納 調節可能 iPhoneX、iPhone6/7/8plus、Samsung、 Androidなど 6インチまでのスマホに対応 生涯保証付き
防汗で指紋識別にも対応の、ランニングアームバンドです。各種Androidやスマートフォン、iPhoneに対応した便利なアイテムで、ケータイを手軽に持ち運ぶ事が出来るでしょう。

Aisprts

ランニング ポーチ Aisprts スポーツ用 5.5インチまでのスマホに対応 登山 旅行ウエストポーチ ウォーキングバッグ ジョギングポーチ ランニングベルト超軽量 超薄 防水 超大収納 反射素材 調節可能 男女兼用 (ブラック)
スマートでクールな見た目なのに、鍵やカード、ペットボトルやタオルまで、有りとあらゆる小物類を手軽に収納することが出来るアイテムです。ベルト部分にはゴムが使用されているので、長さ調節は勿論、大人から子供まで幅広い世代が利用する事が出来ます。蛍光反射材が使われているので、夜のランニングでも安心です。

IDEAPRO

IDEAPRO ウエストポーチ ウエストバッグ ガジェット バッグ ウエスト ポーチ スマホ ホルスター バッグ 道具袋 ヒップバッグ EDCポーチ メンズ レディース 防水 登山 多機能 収納可能 3色選択可 (ピンク)
通気性が良いメッシュ素材を利用しており、汗で群れることなく使う事が出来る、ウエストポーチタイプのバッグです。各種小物を入れられるう事は勿論、防水ライクラ生地を利用して居ますので、突然雨が降ってきても安心出来ます。

YAMAKAZE

YAMAKAZE ウエストポーチ ランニングポーチ 斜めがけバッグ スポーツバッグ 防水 軽量 多機能 調節可能 防水ナイロン サイクリング ハイキング ウォーキング 散歩 旅行 山登り 釣り ランニング 仕事 集金用 街歩 通勤 収納適 9インチまでのスマホ ボトルケージとして 収納可能 装着感抜群 メンズ・レディース兼用 プレゼント ギフト (ブルー)
5つのポケットが付いて、500㎖のペットボトルや財布、眼鏡、携帯などもすっぽりと納める事が出来る、ランナーポーチです。調節可能なベルトで、斜めバッグやスポーツバッグ、ウエストポーチに通勤バッグとしても対応可能な、オールマイティタイプになります。

EFOSHM

EFOSHM スマートブレスレット 心拍計 歩数計 腕時計 リモート音楽 睡眠検測 スマートウォッチ 電話 着信通知 携帯紛失防止S2 IP67防水 日本語説明書 Bluetooth 4.1 iPhone & Android 対応
心拍数や歩数、距離計を始め、カロリー消費や遠隔カメラ、着信通知にリモート音楽、ランニングモードなど、多種多様に搭載したスマートブレスレットになります。携帯の紛失防止機能も搭載されており、防水加工で、水泳や手を洗う際なども着用したまま利用する事が可能。

まとめ

ランニングをより一層楽しむ為にも、こうした携帯サポートアイテムを活用するのがおすすめです。携帯サポートアイテムにも様々な種類がありますので、自分に合っているアイテムを選ぶようにすると良いでしょう。

携帯サポートアイテムによっても、質の違いや値段の違いがありますので、それぞれのアイテムをきちんと比較することが大切です。実際に使うとなった時に、便利に使う事が出来るかどうか、機能性なども踏まえた上で判断するようにしましょう。

引き用元サイト: FEELY

記事元url: https://feely.jp/86109/

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