簡単にデコルテライン美人になれる!デコルテマッサージの方法とコツ!

    全体:8月:2週:0日:0

美しい女性になりたいと思ったら、デコルテラインのことは意識しておきたいところです。女性のセクシーさを感じることができるところとして、よく見られることもある場所です。デコルテが綺麗になると、そこを見せたくもなりますし、さらに美しくなるための努力もしたくなるものなのです。女子力アップのためにも、デコルテマッサージの方法とコツを知っていきましょう。

きれいなデコルテラインを見せる方法

デコルテラインをきれいに見せるためには、どのような方法をとるのが良いのでしょうか。これについてきちんと知っていくようにしましょう。

顔と同じスキンケアをする

デコルテというのは、鎖骨のあたりのことを言うのですが、顔のパーツとは違うと見せかけて、実は顔の一部としても見られるような場所なのです。ですから、顔と同じスキンケアをするのが望ましいのです。そもそも、顔と同じスキンケアをしなければ、デコルテを強調した服を着たときに、顔とデコルテの質が違って見えてしまうのです。よくあるのが、顔のメイクとデコルテのメイクが違うために、顔だけが浮いて見えてしまうところがあるわけです。それを避けるためにも、しっかりと意識をしてみるのが良いでしょう。

首のストレッチをする

首のストレッチをするのは効果的です。デコルテは、顔と同じようにむくみが出やすい場所でもあります。この理由はデコルテは頭を支えているところだからです。人間の頭の重さというのは、体重の1割前後ですから、かなりの重量になるのです。ですから、老廃物もたまりやすいですし、血行も悪くなってしまうことが多いです。だからこそ、首のストレッチをすることが大事になってくるわけです。

デコルテマッサージをする

デコルテマッサージをしてあげることも大事です。それによって、さまざまな効果を生み出すことができるのです。もしも美容に気を使うのであれば、やらない手はないということになります。

デコルテマッサージの方法

デコルテマッサージには方法があります。この方法を知っておくことによって、美しいデコルテを実現できるのです。ぜひとも覚えておくと良いでしょう。

円を描くようにする

デコルテマッサージをするときには、円を描くようにすることがポイントです。その時には、できる限り優しくゆっくりと刺激をしていきます。強く押さえたら気持ちが良いこともありますが、リンパの流れをスムーズにさせるためにも、力を出来るだけ抜いて、優しく回すようにしてリンパを流してくイメージを持ってマッサージをすると良いでしょう。

鎖骨の下を押す

リンパを流すときには、鎖骨の下を押すようにします。鎖骨周辺のリンパを流したいと思ったときには、それに加えて指で鎖骨を挟みながら外に向かって動かすイメージでマッサージを行います。それから下にある胸の筋肉をほぐしていきます。この時には外に向かって大きく回しながら、くぼみを強めにほぐすようにしましょう。

脇へ流す

脇の下を流すということですが、脇の周りというのは一見あまり関係ないように思えるのですが、流れが詰まりやすい場所ですから、しっかりとケアしてあげることが大事です。ちなみに、ここを最初にしっかりとほぐしてあげることによって、デコルテ周りの血行が良くなるのです。脇のくぼみに指を4本当てて、気持ちいいと痛いとが同じくらいになるようにして押しほぐすのです。腕を閉じた状態で脇の延長線上をあがって、腕の付け根にあるくぼみも同様にほぐすことも大事です。実はこの部分は凝っているところでもあるのです。

デコルテマッサージのメリット

デコルテマッサージには、いくつかのメリットがありますが、それについての紹介をしていきます。

肩こりが解消する

デコルテマッサージをすることによって、肩こりの解消が期待できます。このマッサージを行うことによって、リンパと血液の流れを促進することができます。リンパ液は古くなった細胞や物質を運んでくれるのです。この流れが悪くなると、どうしても肩こりが起こってしまいます。デコルテマッサージをすることによって、血行を促進させることができるのですが、それによって肩こりが解消できるということになるのです。

小顔効果

デコルテマッサージをすることによって、小顔効果も期待ができます。というのは、デコルテをマッサージすることによって、血行が促進されます。それによってむくみが解消されるのです。元々顔はむくみやすい場所となっているのですが、マッサージによってそれが解消されることによって、リンパの流れも活性化して顔のむくみもとれることになるわけです。

たるみ解消

デコルテマッサージを行うことによって、たるみの解消にもなります。デコルテマッサージを行うと、血行の促進効果があると同時に、女性ホルモンの活性化も期待が持てることになります。女性ホルモンのエストロゲンの働きが活発になることによって、女性独自の柔らかなボディラインが実現されます。それだけではなくて、女性ホルモンが安定化することによって、理想的な引き締まったボディラインを実現できるのです。

さらには、デコルテマッサージはむくみの解消の効果があるのですが、むくみが解消されることによって、体のラインがすっきりとします。それによってたるみの解消にも繋がるというわけです。

デコルテマッサージのコツ

デコルテマッサージを行うときにはコツがあります。このコツをしっかりと押さえて理想的なデコルテラインを作れるようにしましょう。

オイルやクリームを使う

マッサージをするときには、クリームやオイルを使うようにしましょう。何もつけない状態でやるよりもスムーズにいきます。何も使わないでいると、指の摩擦がありますから、それによってお肌に対して負担がかかってしまう可能性があるのです。また、クリームやミルクによって保湿も出来ますからとても便利なのです。何より、むやみに力を入れ過ぎないようにすることが大事なのです。力を入れると気持ちいいところがありますが、それは単純に凝っているところです。その部分はしっかりとほぐしてあげるのが良いですが、そうでなければリンパのことを考えたときには優しくほぐしてあげることがベストです。

お風呂上りがベター

デコルテマッサージを行うときには、体が温まって肌が清潔になった状態で行うことがベストです。お風呂に入る前には汚れも落ちていない状態です。しっかりと汚れを落とすことが大事であり、もしも汚れが十分に落ちていない状態でのマッサージをすると、毛穴に汚れが入ってしまいます。それが原因で肌のトラブルが起こる可能性がありますから十分に気を付けるようにしましょう。

また、お風呂上りになると、血行も促進されている状態ですから、リンパも流しやすい状態になっているのです。血行促進のためにも、お風呂上りにデコルテマッサージをすることを心がけてみると良いでしょう。その時には、できるだけぬるま湯に入って、半身浴でじっくりと時間をかけて体を温めるようにしてみるのも良いでしょう。そうすることによって、さらにマッサージの効果をアップさせることができるのです。

まとめ

デコルテマッサージには多くの魅力があることが分かったと思います。何よりも、女性としての魅力を最大限に引き出すためにはデコルテマッサージを行うことがとても大事になるのです。デコルテマッサージひとつを行うことによって、多くの効果が出るわけですから、もしも本気できれいな女性を目指したいという方で、今まで意識をしたことがなかったという方は、ぜひともデコルテラインのマッサージを意識するようにしてみてください。もしかしたら人生だって大きく変わるかもしれません。そう考えたときにはチャレンジする価値は十分にあると言えるでしょう。

引き用元サイト: FEELY

記事元url: https://feely.jp/88688/

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