ランニングシャツ選び間違ってませんか?おすすめシャツまとめ

    全体:2月:0週:0日:0

ランニングする時には通常の洋服を選ぶ時と同じように、見た目、ファッション性だけをみて選ぶのではなく、機能性や吸湿性、また速乾性なども大事な要素となってきます。走れば冬場でも汗をかきますし、春先などになると夏同様、かなりの汗をかくこともあり、その時に通常の生地の洋服では汗がいつまでも水分として洋服に残り不快な状態で走らなければならないのです。

ランニング シャツ選びの注意点

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そうならない様に、やはりジョギング、ランニングなどをする時には、その運動にあったシャツなどを選択しなければならないと思います。近頃はこうしたランニングシャツも、スポーツメーカー以外、リーズナブルな価格で販売されているシャツも多くなっているので、経済的にも負担が少ないです。

実際にランニングシャツを購入する場合に、どんなことが注意点となるのかを理解することも必要となります。色々な機能を持った商品がありますので、比較検討して自分に合ったものを選択すべきです。

フィット感・稼働性

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ジョギングをする時には身体全体を動かすことになります。腕を振って足を大きく動かしますし、腹筋、背筋等も使って走るのです。フィット感があるという事はもちろん必要ですが、その他に稼働性等も求められます。

動きに沿って生地がしっかりついてきてくれて、動きを邪魔しない、引っ張られるような感覚があったり、くっつくような感覚があるのではなく程よくフィットした稼働性が高いランニングシャツが必要です。生地が心地いいという事も必要となるので触ってみる事が出来たら触る方がいいと思います。

保温・吸水・速乾性

ジョギングを行う場合、屋外でのスポーツとなるので季節に応じて気温が変わりそれに対応することが必要です。気温が寒い時に厚着をして走る事も出来ないので、保温性があり、なるべく薄い生地の機能性ランニングシャツが必要となります。

また保温性があるほか、汗をかいたとき、肌に付くことが無いように吸水性も必要ですし、早く水分が蒸発するように速乾性も必要なのです。ランニングを行う時、スピードを緩めたり、途中休憩する事もあります。トレーニングによって違いがありますが、停止すれば冬場などすぐに寒くなり、その時速乾性があるランニングシャツなら、身体が冷たくなることも予防してくれるのです。

長袖がおすすめな理由

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ランニングを行う時には、気温が高い時でも長袖の方が安心といわれています。というのも、夏場、直射日光をそのまま皮膚に受けると疲労が大きくなるからです。日焼けの疲労というのは自分が思っているよりもずっと大きいもので、水分も奪われえてしまうので長袖の方がいいといわれています。

また冬場は冷気に皮膚がさらされ、走っているうちに暑くなると考えていても、かなり体温を奪われることになり、これもまた疲労につながることです。特に気温がマイナスになるような寒い日は、できれば気温がある程度上がってから走る方がいいと思います。しかし時間を決めて走っている人も多いので、気温がかなり寒い時に走る場合、長そでで体温調節する方が楽に走る事が出来るのです。

マラソンほどの距離を走らないという場合でも、疲労が蓄積すると体調不良にもつながりますし、冬場は疲労の蓄積から風邪などにもかかりやすくなります。そうならない様に、体温調節も含めて、自分の体を守るためにランニングの際には長袖を選択する方が安心です。

Amazonがおすすめするランニング シャツ

ランキングなども見ることができるAmazonは色々な商品を安く購入できるので人気があります。ランニングシャツ等も最新のモノから型落ちでかなり安いものまであるので、価格が決め手になるのか、それとも機能性や新作を決め手とするのか、色々な買い物が出来るのです。

Amazonにも今多数のランニングシャツが販売されていますが、中でも人気の商品や注目商品を紹介します。いずれも速乾性や吸汗性等に優れている商品で、ランニングシャツとして最適です。

コンプレッションウェア セット メンズ トレーニング スポーツウェア 長袖 半袖 ハーフパンツ タイツ 吸汗速乾

上下セット ドライメッシュ スポーツシャツ ショートパンツ メンズ ブラック L

身体に触れても違和感をまったく感じないランニングシャツ、適度な圧力で体をサポートしてくれる「コンプレッションウェア セット メンズ トレーニング スポーツウェア 長袖 半袖 ハーフパンツ タイツ 吸汗速乾」は人気の商品となっています。肌触りがひんやりしているので夏のトレーニング、ジョギングなどにぴったりです。

ウエスとはゴム仕様、ポケットがついているので小物を収納できます。反射テープが付いているので夜にランニングする際にも便利な商品です。タイツロングパンツは流線型のラインが入っていてスリム感を演出、縛られるような感覚がない裾もランニングに適しています。程よい圧力があるので運動した後に、疲労を感じることも少ない商品です。

(テスラ)TESLA オールシーズン 長袖 ラウンドネック スポーツシャツ [UVカット・吸汗速乾] コンプレッションウェア パワーストレッチ アンダーウェア R11 / MUD01 / MUD11

Tesla Men 's mesh-side-backパネル長袖Tシャツ圧縮ベースレイヤーmud71 / tud101 / r11 / r19 XS

(テスラ)TESLA オールシーズン 長袖 ラウンドネック スポーツシャツ [UVカット・吸汗速乾] コンプレッションウェア パワーストレッチ アンダーウェア R11 / MUD01 / MUD11は、様々なスポーツ、トレーニングに適しているウェアで、どのような動きにもフィットします。激しい動きでもしっかり布がついてきてくれる感覚があり、汗の水鳥がいい吸汗速乾のナノドライという線維を利用しているのもこのウェアの特徴です。

激しい運動をしても特殊素材によってコンディションを早く整えることができ、汗の匂い等も予防する防臭加工付なのもうれしい配慮となっています。オールシーズン利用できる商品として人気の高いウェアです。

(ミズノ)MIZUNO トレーニングウェア バイオギアシャツ(ハイネック長袖) A60BS350[メンズ]

(ミズノ)MIZUNO メンズ バイオギアシャツ(ハイネック長袖) A60BS350 09 ブラック O

(ミズノ)MIZUNO トレーニングウェア バイオギアシャツ(ハイネック長袖) A60BS350[メンズ]は、さすが古くからスポーツを支えているメーカーだけあり、常に質の高い商品を提供してくれます。このウェアは、トレーニング時にプラスの力をくれるという商品で、ミズノのバイオギアシャツのハイネックタイプの商品です。

アスリートの意見を商品に活かすミズノらしく、その意見からアスリートのパフォーマンスを向上させるウェア作りはさすがと感じさせてくれます。汗を素早く吸収し、常に肌面をドライに保つ機能、さらに紫外線から肌を保護してくれる機能も持っているのです。2WAYストレッチの設計となっているので動きを邪魔する事もなく快適に運動できます。

楽天市場でおすすめされているレディース向けランニングシャツ

楽天でお買い物をするという人も多いと思いますし、ネットでお買い物をするとき楽天のポイントが目当てという人もいるくらい、メジャーなショッピングサイトです。このサイトでも沢山のランニングに適したウェアが販売されています。

女性に特化した商品等も多く、特に健康志向が高まっている現代、様々な機能性豊かな商品が販売されているのです。動きやすく走る動きを邪魔しないウェアがたくさんあるので利用するとランニングも楽しくなると思います。

MIZUNO WOMENS ランニングシャツ

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ランニングが趣味という人にもアスリートにも人気があるミズノは、常にトレーニングをする人の体に合ったものを作り出しているメーカーです。中でもランニングシャツはとても高い評価を受けています。この「MIZUNO WOMENS ランニングシャツ」は特に人気のある商品で、手ごろなお値段で購入できるランニングシャツです。前、後ろがジャガードメッシュ素材でできているので通気性抜群です。

夏の暑い季節にジョギング、ランニング、マラソンをする人にも好評の商品となっています。少し透けているイメージがまたおしゃれです。吸汗速乾機能で通気性もよく汗をかいてもさらっと着こなせる着用感の高い商品です。

Kappa レディース ジョギング マラソン ランニング ウェア

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機能性豊かなウェアを提供してくれるKappaもランニング、マラソンを行う人に人気のブランドとなっています。このKappa レディース ジョギング マラソン ランニング ウェアは、幾何学模様が昇華プリントで表現されていて非常におしゃれな作りです。

汗をすぐに吸い上げて乾燥するクィックドライの生地、さらに紫外線をカットする機能も備えているので、女性に最適なウェアといえます。UPF値が50以上あるので日焼けが気になる女性におススメしたいランニングウェアです。

[Nike]ウィメンズDRI-FIT レディースランニングシャツ

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他のメーカーよりも少し細見といったイメージがあるナイキのウェアもスポーツ選手、また趣味でランニングをされる方などに人気となっています。[Nike]ウィメンズDRI-FIT レディースランニングシャツは、ナイキのドライフィットが利用されている商品で、速乾性がある高いカバー力でランニングの質を向上し、長い距離にも対応してくれる商品です。

ルーネックデザインとなっているので首を絞めつける感覚もなく、暑い夏に最適といえます。背中から脇にかけてメッシュ素材を利用しているので、通気性も高く気持ちよくランニングできるウェアです。頃が小さく入っていておしゃれに着こなせる商品です。

その他のおすすめ商品

他にもたくさんの機能性豊かなウェアがたくさん販売されています。セット商品でもお値段がリーズナブルな商品も多いので、負担無く購入できるものもあります。ランニングの際にお気に入りのウェアを着ていれば、気持ちも上がりトレーニングも楽しく過ごせるのです。

ウェアを選ぶことでジョギング、ランニングが苦しい時間ではなくなります。自分が楽と感じるウェア、気分が上がるウェアを利用することで楽しくトレーニングできるのです。

AOX メンズ ジムウェア 3点セット

AOX メンズ ジムウェア 3点セット スポーツウェア コンプレッションウェア 半袖 シャ ツ ハーフパンツ タイツ スポーツ トレーニング 高機能 [UVカット・吸汗速乾] 上下セット (M, グレーのストライプ)

伸縮性と吸汗速乾性がある生地が利用されているAOX メンズ ジムウェア 3点セットは、人気のセット商品となっています。ランニング、そのほかのスポーツの動きを邪魔することなく快適な運動が可能です。

だぶつきがなく程よい圧力があるので、体が疲労する感覚も少なく、激しい運動の後、筋肉疲労を抑制できるウェアとして高い人気を誇っています。ストレッチ性も高いのでヨガなどでも利用できるウェアです。

Niksa コンプレッションウェア 4点 セット

Niksa コンプレッションウェア メンズ スポーツウェア スポーツシャツ 長袖/半袖 ラウンドネック 吸汗速乾 3点セット (1612-3件セット 長袖 グレー,M)

こちらのNiksa コンプレッションウェア 4点 セットもセット商品として人気があり、特に姿勢を正したいという人に好評となっています。吸汗速乾はもちろん、加圧してくれる生地が採用されているので、楽に運動ができるのです。

夏場でも冬場でも汗を素早く吸収し、いつも快適な状態にしてくれる素材が利用されていて、フィットネスなどでも人気があります。筋肉の補助にプラスして、血行促進に効果があり、姿勢の矯正等もできる商品です。

ランニングウェア レディース Disbest

ランニングウェア レディース Disbest トレーニング スポーツ ジャケット 長袖 指穴 (M, 薄いグレー)

高めの襟が特徴的なランニングウェア レディース Disbestは、防風機能を施しているからで、襟が高いという点と袖口が指穴月になっていることが特徴となっています。背中のデザインが美しいボディラインを作ってくれるので、やせて見えるということで女性に他界に気を誇っているのです。

ポケットにジッパーが付いているのでランニングの時にものが落ちる心配もなく、安全に着用できます。紫外線対策も防寒もできる機能をもっているのでオールシーズン利用できる優れものです。

まとめ

ランニングは有酸素運動となり、代謝を向上させる運動となるのでダイエット目的で行う方も多いといわれています。ダイエット目的でも楽しく、トレーニング目的でも軽快に走ることができるようにやはりウェアは機能性重視のものが一番です。

筋肉をサポートしてくれる機能を持つウェアなどもありますので、どのような機能があるか、ウェアを購入するときに確認してみることも必要になります。自分に合ったおしゃれでかっこいいウェアを着用してランニングすれば、ランニングの時間がとても楽しい遺憾にできるのです。

引き用元サイト: FEELY

記事元url: https://feely.jp/89655/

 - FEELY

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