30代から始める!アラサー女子にオススメの趣味7選

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30代に突入し、お仕事に主婦業に育児に…と、毎日忙しく過ごしている方は多いでしょう。毎日同じ生活の繰り返しになりがちですが、たまには息抜きも必要です。”でも、これまでコレといった趣味を見つけてこなかった…”という方は、上手にリフレッシュできずにいませんか?そんな女性のために、30代からでも始められる人気なおすすめの趣味を7つご紹介いたします。

女性の定番趣味「ヨガ教室」!

ヨガは、呼吸法や姿勢の取り方で、健康面や精神面の効果が期待できます。またホットヨガは、ダイエット目的で始める方も多いですね。

赤ちゃんと一緒に参加できる教室もあるので、小さい子どもがいるからと諦める必要はありません。ペットと一緒にできるところもありますよ。まずは体験からトライしてみましょう。

簡単に実践できる「ランニング」

こちらも定番の趣味。30代になると、お仕事や育児などが忙しく運動をする機会がないですよね。どうしても体力不足になりがちです。

ランニングは大掛かりな投資がいらず、誰でもいつでも、気軽に始められる運動としてオススメです。早朝ランニングや、公園などで季節を感じながら走るのもいいですね。心も身体もリフレッシュできますよ。

細かい作業が好きな方は「手芸」がうってつけ!

手芸といっても数多くの種類があります。「編み物」「クロスステッチ」「デコ」「レジンアクセサリー」、そのほかにも魅力的な種類がたくさんあります。

今は手軽に利用できるフリマアプリもたくさんあるので、自分の作品を販売してお小遣い稼ぎをしている奥サマもたくさんいますよ。自分のために作ってもよし、夫や子供のために作っても喜ばれます。ぜひ、自分に合った手芸を見つけてみてください!

景色や日常を収める「カメラ」

今や、一眼レフが女子にも大人気。難しく考えず手軽に始められるのも魅力です。レンズを換えるだけで、同じ場所や同じものが違って撮れるのも楽しいですよね。また、家族やお友達との旅先でも趣味を生かせますよ。

初めは大きな投資をしなくても、スマホ撮影を極めるのもアリ。スマホ1台で、どれだけキレイな風景を取れるかチャレンジしたり、加工を極めたり、”ネコしばり”で野良猫を撮る散歩に出かけたりと、楽しみ方は無限大!

独身女性におすすめ「海外めぐり」

こちらは費用が高くついてしまいますが、独身女性に人気の趣味です。毎日仕事で同じことの繰り返しな日々、たまったストレスは海外で発散させちゃいましょう。日本にはない素晴らしい景色を見たり、ウィンドウショッピングをしたり、思い切りリフレッシュできます。

まずは近場でアジアから、また安価なツアーで探したりと、意外と簡単に行けちゃうもんです。言葉が心配なら、国内で行ったことの無い県をめぐるのもいいですね。

一番のリラックスタイム「読書」

現在はスマホが普及し、電子書籍などを利用する人が多いですよね。だからこそ、紙の本を手にとってはみませんか。息抜きにお庭や公園で読書をするのもおすすめですよ。現実を忘れ、思い切り空想の世界を楽しんでみるのもいいですね。

日本の文化を楽しめる「お寺&神社めぐり」

日本に生まれたからこそ始めたい趣味ですね。最近は、若い世代の女子まで人気の寺院めぐり。建物だけでなく、四季折々の景色や紅葉などがみられるのも魅力的です。神社やお寺にはパワースポットがいくつもあるので、運気UPのためにめぐっちゃいましょう。

また、お寺にきてもらうため、お寺サイドでもいろんな趣向を凝らしています。「お寺カフェ」や「お寺ヨガ」、はたまた「寺コン」なる婚活イベントも。近所のお寺のイベントをチェックしてみると、意外と面白いものがあるかもしれませんよ。

30代から熱中できる趣味を見つけよう!

”やってみたい!”と思った時こそ始め時!気になったものはなんでもトライしてみて、自分に合った趣味を見つけ、毎日をリフレッシュしてくださいね。

引き用元サイト: feely[フィーリー]

記事元url: https://feely.jp/4525392/

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