「 エクササイズ 」 一覧

なぜ体幹を鍛えるべき?その理由とコアトレの効果を高めるポイント!

2019/04/12   FEELY

この記事の情報提供者[curator icon="https://feely.jp/wp-content/uploads/2019/03/iStock-1125817628.jpg" role="ダイエットアドバイザー" name="hrhs629さん" url=""]ボディセラピストとして活動しています。多くの方に携わらせて頂いた経験を元にアドバイスをさせて頂けたらと思います。[/curator

加圧トレーニングシャツの効果と注意点!おすすめの商品は?

2018/07/05   FEELY

加圧トレーニングシャツを着用する人の中には、ダイエットを目的としている人も少なくありません。加圧シャツは体を締め付ける効果があるシャツなので、締め付け効果によるダイエットを想像する人も少なくありません。加圧トレーニングシャツの効果と注意点 [instagram_inserter_template id="4582"]ダイエット効果 

飛行機や長時間座りっぱなしの時にも使える!エコノミークラス症候群対策

熊本を中心に発生した地震によって、現在も避難を強いられている方がたくさんいます。 自衛隊などによる救助活動や物資供給によって緊急を要する状況は徐々に改善されていますが、今深刻な問題の一つとなってきているのが、エコノミーク […]

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