「 サプリメント 」 一覧

サプリがおすすめ!亜麻仁油の効果とおすすめサプリ6選

2018/07/18   FEELY

女性向けのファッション誌であったり、テレビの健康番組などで特集される事も多い亜麻仁油は、ダイエットにも健康にもとても効果のあるアイテムです。以前までは少し大きなスーパーかネット通販をしなければ購入する事ができませんでしたが、最近では一般的なスーパーにも並び始め、気軽に購入する事ができるようになりました。しかし、まだまだマイナーな存在ですので亜麻仁油についてあまり深く理解していない方も多いと

酪酸菌の効果とおすすめサプリ6選

2018/07/18   FEELY

体内の環境を正常化し続けることは人間が健康的に、尚且つ快適に生きていくうえで非常に重要な行為です。もちろん誰もがこうした状態を目指して生活するわけですが、様々な事情から食事が偏ってしまったり、疲れがたまるなどして体内の環境は日々変化してしまうものです。しかし、仮にそのような状態になったとしても今の時代には様々なサプリなども存在していますので、体内の環境を正常化させることも不可能ではないので

効果絶大!納豆キナーゼの健康効果とおすすめのサプリ6選

2018/07/18   FEELY

納豆キナーゼの健康効果に多くの方が注目し始めております。沢山のメーカーも合わせて納豆キナーゼのサプリメントなどを発売しており、納豆キナーゼを気軽に摂取する事ができるようになってきました。そこでこちらのページでは、これまで意識して納豆キナーゼを摂取した事がない方の為に、納豆キナーゼの健康効果や納豆キナーゼの効果的な摂取方法、最近話題の納豆キナーゼサプリなどの情報をご紹介します。これから納豆キナーゼを

クレアチンの効果とおすすめサプリ6選!

2018/07/18   FEELY

昨今では様々な種類のサプリメントがたくさん流通しておりますが、中でもクレアチンは世界中から注目されており、多数の人から愛飲されています。瞬発力をもっと身に付けたい、筋肉を増強させたい、筋持久力を高めたいと思っている人はたくさんいます。そんな人におすすめなのが、クレアチンなのです。特にアスリートには欠かせないものとなっており、他のものと比較しても、その効果はずば抜けています。粉末、カプセル、粒タイプ

美容と健康に!ココナッツオイルの効果とおすすめココナッツオイルサプリ5選

2018/07/18   FEELY

ハリウッドセレブの方などがこぞって取り入れているココナッツオイルは、美容にも健康にも非常に効果的です。ココナッツオイルは缶などでも販売されておりますが、妙に高かったり、料理に使うのには色々な制限があったりと生活に自然と取り入れるのが難しいという方が増えております。また、ココナッツオイルの缶の防腐剤などが気になるという方などもおりますので、どうしても気軽にライフスタイルに取り入れるのが難しいアイテム

野菜不足解消に!野菜サプリの効果とおすすめサプリ7選

2018/07/18   FEELY

食の欧米化によって、日本人の方も野菜を食べる機会が減ってきております。お肉が安くなってきていることに加えて、近年の悪天候などによる野菜の高騰などもあり、野菜を毎日必要な量を食べ続けるというのはよほどの事が無い限り難しくなってしまいました。そんな時には気軽に野菜の栄養成分を摂取する事ができる野菜サプリがおすすめです。こちらでは、野菜不足を効果的に解消してくれる野菜サプリの効果とこれから初めて

女性におすすめ!生姜サプリの効果とおすすめサプリ5選

2018/07/18   FEELY

最近になって色々な雑誌に紹介される機会が増えてきた生姜サプリは、気軽に生姜の成分がとれますので人気となっております。様々な健康作用のある生姜が注目されていますので、リーズナブルな価格で気軽に生姜の成分を摂取する事ができるのはやはり魅力的です。こちらでは、女性におすすめの生姜サプリの効果やこれから初めて生姜サプリを購入する方の為におすすめの生姜サプリを6種類ご紹介します。生姜サプリは

ビタミンB12 サプリのすすめ!サプリの選び方と効果を紹介

2018/07/18   FEELY

ビタミンb12は、ビタミンb群の一つです。食品にも多く含まれており、私たちの生活において欠かせない成分の一つになります。欠乏というと疲労や体力低下などの症状が引き起こされますが、貧血の起因になることもあります。ビタミンb12は腸に吸収されず、排出されてしまいます。内因子を作ることができない疾患があるケースも食べ物から吸収することが難しいのが特徴です。今回はビタミンb12を効率的に摂取するこ

ビタミンB1サプリの効果や注意点、おすすめ商品を一挙公開

2018/07/18   FEELY

ビタミンB1は現代人に不足しやすい水溶性ビタミンです。水に溶ける性質があるのが特徴で、なおかつビタミンB1は糖質の代謝に欠かせないビタミンになります。糖の代謝に関係しているので、エネルギーを作り出す働きがあることにもつながります。ビタミンB1は、糖を栄養分としている脳の働きを正常に保つ欠かせない栄養分でもあります。ビタミンB1を効率的に摂取するなら、ビタミンB1サプリがおすすめです。今回は

高麗人参サプリの優れた効果!おすすめ商品も紹介

2018/07/18   FEELY

高麗人参は東洋医学において、生薬や漢方として使用されてきた歴史があります。この効果が体を温めて元気にする温性であると言われてきたことから、さまざまな目的を持って使用されてきました。高麗人参の効果を効率的に得る方法としておすすめするのが高麗人参サプリです。サプリであれば、必要な成分だけを効率的に摂取することができるメリットがあります。今回は高麗人参サプリの優れた効果やおすすめ商品を紹介します

イソフラボンサプリの使い方と驚くべき効果!おすすめ商品3選

2018/07/18   FEELY

健康や美容業界から注目されているのがイソフラボンの成分です。イソフラボンは大豆などの豆類に多く含有されている成分で、ポリフェノールに分類されます。イソフラボンには数多くの種類があるのも特徴ですが、大豆に含まれている大豆イソフラボンに関しては女性ホルモンと同じような働きをします。大豆イソフラボンは大豆の中にごくわずかしか含まれてないため、大豆の全体重量あたり約0.4%にしか満ちません。効率的

ブルーベリーサプリの嬉しい効果!おすすめの商品も紹介!

2018/07/18   FEELY

目にいい成分が入っている果物と言えば、ブルーベリーをイメージする人が多いかと思います。実際に眼精疲労などを改善するためにブルーベリーを摂取している人は多いですが、得ることができる効果は目に対する効果だけではありません。他にもさまざまな効果を得ることができます。ブルーベリーを摂取する方法として、食べるという方法以外にサプリとして摂取する方法もあります。今回はブルーベリーサプリがもたらす効果と

食物繊維サプリの効果と正しい摂り方とは?選び方も解説します!

2018/07/18   FEELY

腸内の調子が悪いとき、食物繊維が足りてないと聞くことがあります。食物繊維は胃腸のバランスを整える栄養分として知られていますが、食物繊維が含まれている食材は野菜や海草などの植物が中心なので、食生活が乱れている人は不足しやすい栄養分です。意識して食べていても、普段の食事から摂取できる食物繊維は意外と少ないものです。そこでおすすめするのが、食物繊維がたっぷり含まれているサプリです。サプリならどん

セラミドサプリの驚きの効果って?正しい使い方や摂取法も解説

2018/07/18   FEELY

セラミドは肌の角質層において、細胞と細胞の間でクッション的な役割を果たしている成分です。肌や髪の毛に浸透しており、肌の角質層は角質細胞が何層にもなって出来ているのが特徴になります。セラミドは体に欠かせない成分なので、摂取する必要がありますが、もともと体内にも存在しています。今回はセラミドを効率的に摂取することができるセラミドサプリの効果やおすすめ商品を紹介します。セラミドサプリの効

DHA・EPAサプリがもたらす体への効果!おすすめ商品紹介!

2018/07/18   FEELY

健康や美容に関心が高い日本人はたくさんいますが、実際に健康で美しい人が多く日頃から意識して生活しています。国内にはさまざまな健康や美容系のサプリが販売されていますが、その中でも注目を浴びているのがdha epaサプリです。これらの栄養分は魚類に多く含まれている成分として知られていますが、不足しやすい栄養分になります。今回はdha epaサプリがもたらす効果やオススメの商品を紹介していきます。

納豆サプリの効果と飲み方、おすすめサプリ6選

2018/07/15   FEELY

"納豆が体にいいことは昔から知られています。納豆ご飯を毎日食べるとそれだけでも健康になれる、といったことも言われます。しかし、納豆は苦手な人も多いですし、具体的にどういった面で効果があるのかを知らないという人も多いです。具体的にどういった面で納豆は効果があるのでしょう。納豆サプリに含まれるナットウキナーゼとは[instagram_inserter_templat

糖質サプリで糖の吸収をおさえる!おすすめサプリ7選

2018/07/15   FEELY

糖質制限ダイエットが主流になってきてはいますが、糖質を制限してしまうと食事にかかるお金がとてもかかってしまいます。もちろん満腹感を得るのも難しくなりますし、デートなどで外食をするのも大変です。そこで多くの方が注目しているのが糖質サプリです。そこでこちらのページでは、糖質サプリの効果や糖質サプリを服用する時の注意点、大人気の糖質サプリのご紹介などの糖質サプリについての情報を重点的にご紹介しま

女性に嬉しいザクロサプリの効果とおすすめ商品6選

2018/07/15   FEELY

"ザクロは女性にとってうれしい成分がたくさん配合されているものです。日常的に食べることもできますが、なかなか食べる機会がないものでもあります。そこで最近ではサプリで摂取をするという人が増えています。そのためザクロエキスを配合しているサプリはとても人気です。女性に嬉しいザクロの効果[instagram_inserter_template id="6835"]

人気のコエンザイムQ10の効果とおすすめサプリ6選

2018/07/15   FEELY

"私たちの生活の中でサプリはとても大切な役割を果たしてくれているものです。食事から必要な栄養素がすべて摂取できれば理想ですが、現実的にはなかなかそういったわけにはいきません。そこで自分の健康を維持するためにも不足しがちな栄養成分が配合されているサプリを選んで飲むようにすると健康を維持することができたり病気予防ができたりします。コエンザイムQ10とその効果[ins

亜鉛サプリの髪への効果とサプリの選び方

2018/07/15   FEELY

"最近では薄毛で悩む人が増えています。昔は遺伝でありシニアになってきたら仕方がないもの、家族に薄毛がいたら仕方がないもの、と諦めている人も多かったです。しかし、最近では遺伝以外の理由で薄毛になっている人も多いですし、10代から悩んでいる人や女性で悩んでいる人も増えています。そこで薄毛の悩みを解消してくれる効果のあるものとして亜鉛のサプリが注目を集めています。亜鉛サプリが髪に効果の

女性必見!葉酸サプリの効果とおすすめの市販の葉酸サプリ6選

2018/07/15   FEELY

"女性が必ず摂取したい栄養の一つが葉酸です。特にここ最近では妊娠前から妊娠中は必ず葉酸サプリを摂取するようにということが言われています。なんとなく赤ちゃんと自分のために必要と考えて飲んでいる人もいますが、葉酸はいろいろなことに効果的です。葉酸の効果[instagram_inserter_template id="6850"]葉酸は妊娠中の人や妊活中の

美容と健康に!ビタミンサプリの効果と摂取方法

2018/07/15   FEELY

美容と健康には色々な栄養成分が必要になりますが、特に必要になってくるのがビタミンです。ビタミンは色々な食材に入っておりますので、効果的に摂取する事ができるようなメニューを考案する必要があります。しかし、お仕事が忙しいと自炊する時間が無かったり、必要な栄養成分を摂取しようとすると食費が飛んでも無い事になってしまって大変だという事も考えられます。そんな時におすすめなのが手軽にビタミンを摂取する

ウコンサプリの効果とおすすめウコンサプリ9選

2018/07/15   FEELY

"ウコンといえば飲み会前に飲むと良いもの、というイメージを持っている人も多いです。たしかに二日酔い対策にウコンは効果があり、最近ではテレビコマーシャルでもウコンの商品を見かけます。しかし、ウコンを摂取することはほかにもいろいろなことに効果的です。今減殺体にマイナートラブルを抱えているという人はウコンサプリを飲むことによって解決できる場合もあります。ウコンサプリを飲むことで得られる

グルコサミンの効果とおすすめ!人気サプリ7選

2018/07/15   FEELY

元力士の方が健康サプリメントのコマーシャルをした事で一気に注目を集めたグルコサミンは、何もご年配の方だけにメリットのあるサプリメントではありません。最初のインパクトが強すぎてグルコサミンのサプリメントについて誤解している方が多くなっております。そこでこちらのページでは、誤解されがちなグルコサミンの色々な効果とより気軽にグルコサミンを摂取する事ができるサプリメントなどの情報をご紹介します。特

コラーゲンサプリの効果とおすすめの摂取方法

2018/07/15   FEELY

"コラーゲンは体に必要ということで最近よくテレビでも話題になっています。サプリメントを摂取することが良いということでサプリのコマーシャルも多いです。ただ、きちんとその必要性を理解していないとサプリを摂取するにも適切なものを選べなくなってしまいます。そこで美容と健康のためにもコラーゲンがなぜ必要なのか、摂取する際にはどういったことに気をつければよいのかを知っておきましょう。コラーゲ

ストレスや不眠に!テアニンの効果とおすすめサプリ6選

2018/07/15   FEELY

毎日の生活で栄養バランスが整った食事ができ、健康を維持できることが理想です。しかし実際には料理の手間や必要な食材をそろえる費用のことを考えるとどうしてもバランスは偏ってしまいます。そこで便利なのがサプリです。毎日のコストもあまりかからず不足しがちな栄養素をピンポイントに摂取することができます。そういったサプリの中でも現代人に必須と考えられているサプリの一つがテアニンです。テアニンサ

ビタミンB群の効果とおすすめ!サプリメント7選

2018/07/15   FEELY

最近では健康志向が高まっています。その中でサプリメントの摂取をしている人も多いです。やはり、毎日栄養バランスの整った食事をすることは無理があります。効率よく必要な栄養素が摂取できるサプリはとても便利です。ただ、たくさん種類があるため何のサプリを摂取すればよいのかは難しくもあります。そこで、ここでは栄養素の一つ、ビタミンB群について紹介をしていきます。ビタミンB群サプリとは

玉ねぎサプリで若く健康を維持する!おすすめのサプリ6選

2018/07/13   FEELY

玉ねぎの皮には、ポリフェノールの一種のケルセチンやシクロアイリンなど、健康のために取っておきたい栄養素がたくさん含まれています。玉ねぎの栄養素を摂取できる健康維持食品が販売されており、手軽にご利用になれます。パウダー状のものであれば、お好みの量をお湯に溶かして入れるだけで玉ねぎ茶になります。スープや煮込み料理などに用いることもできそうです。粉末で飲みにくいという場合は、玉ねぎサプリを購入すれば、い

大注目のタマネギサプリの選び方とおすすめ商品6選!

2018/07/13   FEELY

タマネギは、血圧を下げる効果があることで知られています。タマネギの外皮にはケルセチンが多く含まれており、この成分には血液をサラサラにする効果があります。また、抗酸化作用のあるシクロアイリンが含まれており、中性脂肪の数値やコレステロール値が高い方におすすめです。ただ、効果的に成分を吸収するためには、タマネギを丸ごと食べる必要があります。ほかに、整腸作用のあるオリゴ糖や食物繊維、余分な塩分排出に役立つ

不足している栄養素をサプリで!その必要性と選び方

2018/07/13   FEELY

一日に必要な栄養素ですが、「五大栄養素」と呼ばれているのが炭水化物、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルです。これらの栄養素を、食事からバランス良く取る必要があります。食生活が不規則になりがちな方は、サプリメントで補給する方法があります。サプリメントであれば、それぞれの栄養素別に一日に必要な量を取ることができるため、利用する人が増えています。適切な栄養素サプリの選び方についてご紹介します。

DHAサプリは健康維持に効果絶大!サプリの選び方

2018/07/13   FEELY

dha(ドコサヘキサエン酸)は不飽和脂肪酸のひとつであり、青魚などの魚油から精製されます。dhaはもともと人間の体内にある物質ですが、加齢とともに不足しがちです。健康のために大切な役割を果たす成分なので、食事などから摂取する必要があります。サプリメントであれば、手軽に栄養素を取ることができるでしょう。動脈硬化を予防したり、中性脂肪を下げるのに役立ちます。dhaサプリが身体に与えるさまざまな効果につ

【柿渋サプリ】気になる体臭を改善!

2018/07/13   FEELY

マルマンから発売の「柿渋サプリ」は、加齢臭や体臭などが気になる人におすすめのデオドラントサプリです。柿渋を体の中からしっかり消臭していきます。「柿渋サプリ」の魅力のご紹介です。体臭改善効果のある「柿渋サプリ」を紹介!

牡蠣サプリおすすめ10商品!身体の状態を良い方向へサポート

2018/07/13   FEELY

牡蠣は海のミルクと言われており、その栄養はとても素晴らしいのです。そんな牡蠣サプリはどのようなときにおすすなのでしょう。牡蠣のさまざまな効果や、牡蠣サプリのご紹介です。これからの健康維持のためにも自分にあったサプリを選んでみませんか。牡蠣サプリの効果肝臓の働きをサポート牡蠣が肝臓に良いということを聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。肝臓

おすすめリコピンサプリ9選!ダイエットや美容に最適!

2018/07/13   FEELY

"トマトに豊富に含まれているリコピンは健康にも美容にもダイエットにも効果があることで知られています。リコピンの効果と上手にとれるサプリのご紹介です。リコピンサプリの効果[instagram_inserter_template id="6102"]老化防止リコピンは老化防止に効果があると言われています。それはリコピンの抗酸化パワー

ビオチンサプリの優れた効果とは?おすすめも商品紹介

2018/07/13   FEELY

健康や美容志向の高まりから、最近はさまざまなサプリが販売されています。サプリにどんな成分が含有されているのかきちんとチェックしてから購入することも大切ですが、その成分がどんな機序をもたらすのかについても確認しておく必要があります。最近注目されている栄養分の一つにビオチンがあります。食品から摂取することができる栄養分ですが、サプリから摂取することもできます。今回は意識して摂取したいビオチンの

ギムネマサプリのおすすめ商品10選!糖分の吸収を抑制!

2018/07/12   FEELY

"「食べたことを無かったことにする」そんな効果として人気があるのがギムネマサプリです。インドのアーユルヴェーダでも使用されているハーブですが、現代人のダイエッターの強い味方となっています。特に日本人はご飯が主食なので、なかなか炭水化物を減らすことが難しいのではないでしょうか。そしてご飯をある程度食べることで、おなかの保ちがよく、間食を我慢しやすいとも言われています。このようなことからもある程度食

【にんにくサプリ】人気商品9選!疲労回復に欠かせない!

2018/07/12   FEELY

"「にんにく」というと、やはり元気の素というイメージがありますが、実はにんにくにはいろいろな効果があり、健康的な毎日を送るためにもお勧め食品だったのです。にんにくサプリの効果滋養強壮やはりにんにくと言えば滋養強壮。これは昔から言われていたことであり、わたしたちの持っているにんにくのイメージとして定着しています。日本だけでなく古代エジプトでは、ピ

コレステロールはサプリでも下げられる!「コレステ生活」を紹介!

2018/07/12   FEELY

コレステロールという言葉に馴染みはあっても、コレステロールの特徴や種類、実際にどんな影響を及ぼすのかをご存知でしょうか。飽食の時代とも言われる現代において、健康診断で「コレステロール値が高い」という結果が出る人も多いと思います。コレステロールによって病気を引き起こす可能性がありますので、健康リスクを低くするためにも、コレステロールについてきちんと理解しておくことが大切です。コレステ

黒酢サプリおすすめ10商品!黒酢は美容に欠かせない!

2018/07/12   FEELY

お酢は健康に良いと言われていますが、黒酢はより健康に良いと言われています。黒酢の驚くような効果のご紹介です。そして黒酢の素晴らしさを知ってから、黒酢サプリを選らんでみましょう。黒酢の効果疲労回復黒酢には酢酸、クエン酸、アミノ酸などが豊富に含まれており疲労回復に役立ちます。お酢もこれらの成分が含まれているため、疲労回復に効果がありますが、お酢より発

マカサプリの効果は?マカサプリおすすめ8商品

2018/07/12   FEELY

マカというと男性の元気を取り戻すための成分なんて思っていませんか。実はいろいろな効果があり、健康、妊活、美容のためにもおすすめなのです。マカの効果とは?肌の老化防止マカには植物性エストロゲンが含有しています。つまり女性のエストロゲンと、とても似ている分子構造をしている成分が含まれているのです。それによりエストロゲンの増加効果が期待ができます。また

【厳選】カルシウムサプリ10選!サプリで効率的に摂取!

2018/07/12   FEELY

"カルシウムを知らない人はいないでしょう。ミネラルの1種で、人が生命活動をするのに必要不可欠な存在です。人の体の中で、最も多いミネラル成分であり、その99%が骨と歯に存在しています。重要な役割を担うカルシウムですが、日本人の摂取量は慢性的に不足していると言われています。カルシウムのサプリメントを活用している人も少なくありません。ここでは、カルシウムの効果や特徴について紹介したいと思います。

ビタミンbサプリの効果は?おすすめサプリ10選

2018/07/12   FEELY

水溶性ビタミンのうち、ビタミンb1・b2・b6・b12、葉酸、ビオチンなどいろいろな種類が存在し、それらをまとめてビタミンb群と呼びます。いずれも体内で補酵素としての大きな役割を持ち、互いに協力し合って糖質、脂質、タンパク質の代謝を行い、皮膚や髪の毛、爪の細胞を再生させる大事な栄養素です。お肌の美容維持やダイエットに必須なビタミンbは、体内に蓄積されませんので、毎日必要量を摂取するよう心がけましょ

体内の環境を整えるマグネシウムサプリ。おすすめサプリ7選

2018/07/12   FEELY

カルシウム同様、代表的なミネラルの1つ「マグネシウム」は、約300種類の酵素をサポートする役割があり、体内で行われるほとんどの生合成と代謝の機能に関わり、人の体になくてはならない成分です。ですが、現代の食生活において、カルシウム以上に不足している栄養素とも言われていますので、意識的に摂る必要があります。マグネシウム効果と体との関わりについて知っておくようにしましょう。マグネシウムの効果

ヘム鉄サプリのおすすめ商品10選!美容と健康の両方に効果あり!

2018/07/12   FEELY

肉や魚などの動物性食品に多く含まれる鉄分を「ヘム鉄」、野菜や穀類など植物性食品や卵・乳製品に含まれる鉄分を「非ヘム鉄」といいます。非ヘム鉄に比べ、ヘム鉄は吸収率が高いため、効率よく鉄分を摂るには「ヘム鉄」を上手に食生活に摂り入れることをおススメします。鉄分は酸素を運ぶ役割だけではなく、貧血予防や疲労回復、また美容にも効果がありますので、ヘム鉄の役割を理解して、意識的に摂取するように心がけましょう。

ミネラルの効果とは?ミネラルサプリ人気の10商品!

2018/07/12   FEELY

体の生命活動に欠かせない5大栄養素「ミネラル」には、カルシウム、マグネシウム、リンなどがあります。人に必要なミネラルは16種類とされており、それぞれに役割があり、互いに協力して体の活動に重要な役割を果たしています。骨や歯を作る成分として知られていますが、他にもさまざまな働きを担っています。現代人はミネラルが不足しがちと言われていますが、大切な働きがあるミネラルについて、より詳しく知っておきましょう

【ビタミンB2サプリ】オススメ10選。身体の健康を保つためには?

2018/07/12   FEELY

ビタミンB群の1つ「ビタミンB2」は、水に溶ける「水溶性ビタミン」で、疲労の原因にもなるエネルギー不足の改善に効果があります。3大栄養素(脂質・糖質・たんぱく質)をエネルギーに変える重要な働きがあり、活動的でエネルギー消費をたくさんする人ほど必要となる栄養素です。さらに、健康な肌や髪の毛、爪に関わる栄養素ですので、健康と美容に欠かせないビタミンB2の効果を知って、食生活に上手に取り入れましょう。

DHAサプリ人気商品10選!DHAの効果とは?

2018/07/12   FEELY

"DHA(ドコサヘキサエン酸)は青魚に含まれる脂肪酸で、血液をサラサラにする効果があるとして知られる成分です。中性脂肪やコレステロールを下げる役割があると注目されていますが、DHAは体内で合成することができない必須脂肪酸であり、現代の食生活では毎日青魚を食べることはなかなか容易ではありません。生活習慣病予防のみならず、脳機能や美容にも効果があるDHAについて、その効果や特徴を理解しておくことが大

コラーゲンサプリの選び方と人気商品10選!

2018/07/11   FEELY

"コラーゲンは加齢によって減少してくる成分です。美肌、関節などに大きな影響を与える成分であり、年齢とともに補給していきたい成分なのです。コラーゲンの働きや必要性を理解し、補給することの大切さを考えていきましょう。コラーゲンの効果[instagram_inserter_template id="6080"]骨を丈夫にするコラーゲン

【ビタミンCサプリ】おすすめ10選!美容と健康に欠かせない!

2018/07/11   FEELY

"ビタミンCというと美白、美肌効果がすぐに頭に浮かびますが、実はそれだけでなく健康維持のためにもとても重要なビタミンなのです。しかし日本人のビタミンCの平均摂取量をチェックすると、目標量には届いていません。そのためしっかりサプリを利用してビタミンC補給をしましょう。ビタミンCの効果コラーゲンを生成して肌にハリや弾力をもたせる

カリウムサプリの人気の商品10選!むくみを改善してダイエット!

2018/07/11   FEELY

"カリウムは必須栄養素であるミネラルの一種であり、人体においても欠かせない栄養素となっております。しかし、現代社会のようなたくさんの食べ物があふれている食生活になると、どうしてもカリウムの補給が間に合わない人が出てきてしまうのです。そこで、今回はそんな不足してしまう恐れがあるカリウムの効果効能について解説し、補給するためにお勧めとなりサプリメントについても詳しく紹介いたします。カリウムサ

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