「 リラクゼーション 」 一覧

いい香りのする女性になる方法と男性ウケするおすすめアイテム

いい香りのする女性は、男性にとって好印象を与えます。香水もそうですが、とりわけ、石鹸の香りが好き、という男性は多いもの。ナチュラルな香りに癒されるのは男性ばかりではありません。女性でも柔軟剤は香りで選ぶ、という人も少なくありません。香りは生活の中で大切なもの。いい香りになれるアイテムやおすすめの香りのするアイテムを紹介しましょう。いい香りになれる♡使えるケアアイテム

CMで話題!シャワー美顔器ミラブルで本当にペンは落ちる?実際に使った体験談と効果

今テレビやSNSで

ラベンダーを育てるのは難しい?ラベンダーの育て方とは

ラベンダーと聞いて、北海道を思い浮かべた方は多いのではないでしょうか。北海道はラベンダーの産地として有名ですし、特に富良野はよく知られていますよね。そんなラベンダーを育てたい、という方もいるでしょうが、育てるのは難しいのでしょうか。ここでは、ラベンダーの育て方についてまとめたので、ぜひ参考にしてください。小さな紫色の花が可憐なラベンダー

ラベンダーを育てるのは難しい?ラベンダーの育て方とは

ラベンダーと聞いて、北海道を思い浮かべた方は多いのではないでしょうか。北海道はラベンダーの産地として有名ですし、特に富良野はよく知られていますよね。そんなラベンダーを育てたい、という方もいるでしょうが、育てるのは難しいのでしょうか。ここでは、ラベンダーの育て方についてまとめたので、ぜひ参考にしてください。小さな紫色の花が可憐なラベンダー

ローズヒップの成分や効果はどんなもの?美味しく飲むためのポイント

温かいハーブティーは血行をよくする効果や、リラックス効果などがあるとされ、女性に人気です。それぞれ香りや効果に違いがあるので、好みも分かれるところですが、中でも女性に人気なのがローズヒップティーです。スキンケアにもよく使われるローズヒップには美容効果もたくさん。ローズヒップティーの特徴や成分、おいしく飲むポイントについてまとめました。ローズヒップティーとは?ローズヒッ

イランイランの効果に迫る!女性に嬉しい効果がいっぱいのイランイラン

自分に合ったアロマを探している人は、香りの好みに加えてその効果もチェックしておくのがおすすめ。たとえばイランイランは、セクシーな香りで恋人との仲を深めるお手伝いをしてくれるアロマとして人気です。イランイランにはどんな効果が期待できるのか、使い方の注意点なども含めてご紹介します。イランイランとは

ユーカリアロマは健康に良い効果がいっぱいある!種類と効果を解説

精油の種類の一つに、コアラの主食でおなじみのユーカリがあります。さらにユーカリにも数百を超える種類があるため、それぞれの香りや効能も押さえておきたいポイントです。ユーカリのアロマはどんな香りで、どんな効能が期待できるのかご紹介します。ユーカリとは

人気のお香6選!心と体をリラックス。効果・選び方・香りの種類を解説

年代問わず女子からの高い人気があるお香。今すぐにでも始めたい方も思いますが、お香にはさまざまな種類があるので、どのお香を買おうか迷ってしまうこともあるでしょう。そもそもお香にはどういった効果が期待できるのでしょうか。ここでは、お香の効果や選び方に加え、おすすめのお香を香り別に紹介します。自分好みのものを見つけて、お香デビューしてみてくださいね。お香の効果とは?

ホットタオルが気持ちいい♡保温効果の高いホットタオルの作り方

ホットタオルは手軽に作ることができて、目の疲れや肩こり、首こりの解消効果が期待されます。ホットタオルの効果を高めるためには、保湿効果が高いホットタオルを使用することです。今回は、ホットタオルの作り方や効果について紹介していきます。ホットタオルの効果とは

キャリアオイルとは?主なキャリアオイルの特徴・使い方&おすすめ

美容やリラクゼーションにこだわるのであれば、キャリアオイルにも注目してみましょう。種類それぞれで期待できる効果が異なるため、自分に合ったものを選ぶことで、理想的な効果が体感できるかもしれません。またキャリアオイルの基本的な用途としては、アロママッサージにおけるベースです。肌に直接塗り込む存在となるため、良質なものを選ぶに越したことはありません。キャリアオイルの基本的な特徴から、おすすめ製品まで詳し

ジャンル別!ストレス解消グッズのおすすめをご紹介

人間はストレスを感じやすい生き物であり、毎日大小さまざまなストレスと遭遇しています。上司から理不尽なことを言われる、苦手な人とコミュニケーションを取る、親しい人と喧嘩をしてしまう、さまざまなことが起こるため、人間はストレスと隣り合わせの生活をしているのです。そのため、ストレスを溜めすぎてしまうと大変なことになってしまいます。今回はストレスを溜め込むことのデメリットや、オススメのストレス発散

アロマライトの効果や選び方!おすすめのアロマライトもご紹介

癒し効果が高いアイテムとしてオススメしたいのが、アロマライトです。使い方も簡単なものであり、気軽にアロマを楽しめます。お風呂でのリラックスアイテムやおやすみタイムのアロマライトなど、さまざまなシーンで活用できるものです。今回はアロマライトの特徴や、オススメのアロマライトなどについて紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。アロマライトが持つ特徴アロマライ

蒸しタオルで目を温めて疲労回復!疲れ目の原因と対策を教えます

蒸しタオルを使って目を温めることで、目の疲労回復や肩コリ、首コリ解消の効果が期待できます。目の疲れを取ることは、健康にも関わることです。目を温めるコツやポイント、効果、注意点をチェックしていきましょう。疲れ目によって起きる症状疲れ目になると、目だけでなく全身にさまざまな症状が起こるようになります。目に負担がかかるだけでなく、他の部位にも負担がかかっていると認識すること

エッセンシャルオイル15選!効果別におすすめの香りを集めました

ストレスの多い現代において癒しという言葉は1つのキーワードとなっており、癒し系名がつくアイテムが数多く世の中に登場しています。人々の生活に癒しをもたらしてくれるものは数多くありますが、それぞれの生活の中でちょっとした癒し空間あるいはリラックス空間を作る事は忙しい毎日を乗り切る上で必要不可欠なものと言えるかもしれません。部屋をおしゃれで良い雰囲気にするために香りを大切にしている人が大勢います。良い香

茶香炉とは?リラックス効果とおすすめ12商品

人は、様々な形で癒やしを求めることがあります。色々なリラックス方法の中でも、誰でもできる、とても身近なアイテムが香りを楽しむことではないでしょうか。香りを楽しむ方法は、人それぞれやり方は違いますが、ここでは、ちょっと変わった茶香炉について注目して紹介していきます。茶香炉とは?<img src="https://feely.jp/wp-content/u

フレンチラベンダーは観賞用におすすめ!育て方は難しい?

うさぎの耳のようにかわいい花を咲かせるフレンチラベンダーは、ハーブを育てたことのない初心者でも比較的容易に育てられると言われています。ハーブを育てたいと考えているなら、最初はフレンチラベンダーがおすすめ。フレンチラベンダーの特徴や、基本的な育て方、注意点についてまとめました。フレンチラベンダーってどんなラベンダー?ラベンダーのアロマオイルやハーブティーなどはよく知って

ラベンダーの効能とは?ラベンダーの効果的な使い方

アロマオイルの代表的なエッセンシャルオイルとも言えるラベンダー。スキンケアやハーブティーとして利用されることも多く、体の外側からも内側からも有効成分の効果を得られるものです。ラベンダーといっても1種類だけでありません。ラベンダーの種類や効果・効能、使用方法や使用する際の注意点についてまとめました。ラベンダーの特徴ラベンダーが人気なのは、香りにクセが少なく、多くの人に好

筋膜リリースの効果って?筋膜をストレッチすればリフレッシュできる!

筋膜リリースって知っていますか?聞きなれない言葉ですが、肩こりなどの体の不調を助けてくれる注目の方法です。ストレッチに似ていますが、筋膜に意識を置いているので、ストレッチとは異なります。難しそうですが、やり方はとてもシンプルです。この記事では、簡単にできる筋膜リリースについて詳しく解説していきます。筋膜の役割について

アロマストーン16選!用途に合ったおすすめ商品を大特集

アロマストーンはアロマを使ったアイテムの一つで、アロマオイルを垂らすだけで香りを楽しめます。アロマストーンはさまざまな形で楽しめるのもメリットの一つです。今回は、アロマストーンの種類(素材や設置方法)、要望別アロマストーンの選び方、タイプ別のおすすめの16アイテムを紹介します。

オレガノオイルのおすすめサプリ・オイル9選

世の中には体に良いと言われている成分がたくさん存在しており、国内で取れるものだけでなく海外由来のものも数多くあります。そのようなものを活用して私たちの生活や健康においてメリットのある製品が数多く作られ販売されています。そうしたものにはブームがあるので次から次へと興味深い商品が発売されています。特にストレスの多い近代においてリフレッシュできて集中力を高めることができる成分は人気があります。最近注目を

癒しグッズ14選!香り・バスグッズなどのおすすめ商品を紹介します

癒しが欲しい、と思っている方は意外に多いのではないでしょうか。毎日仕事でくたくたになるまで働いている、プライベートでイイことが何一つない、といった方だと自分に癒しを与えてあげたいですよね。日常にちょっとした癒しがあるだけで明日からも頑張ろうという活力が湧いてきますし、モチベーションのアップにも繋がると思います。そこで、ここではさまざまな癒しグッズをご紹介しますから、日々の生活に癒しを取り入れて快適

ルームスプレー6選!シチュエーション別人気商品を集めました

家の中をおしゃれにするために部屋のインテリアに凝っている人が数多くいます。特に最近ではDIYなどが人気で男性でも女性でもかなりの程度自作のインテリアで部屋をおしゃれな雰囲気に仕上げている人がいるようです。せっかくインテリアでおしゃれにした部屋でも家の中の家がいい香りでないと台無しになってしまう可能性があります。最終的におしゃれで素敵な部屋を演出するためには家の中の代わりにまで気を使わなければいけな

たくさんの嬉しい効果が期待できる!?サウナにハマる女性が急増

あなたは、年に何回くらいサウナを利用していますか?昔はオジさんの憩いの場としてのイメージがあったサウナですが、今はジムなどに通っている人なら結構利用していますね。実はこのサウナが今、20代から40代の女性の間で大ブームとなっているのです。

ルームフレグランスってどう使うの?おすすめの商品もご紹介!

ルームフレグレンスを初めて聴いた人には、いいものを見つけたと思えるようなルームフレグレンスの特長や使い方などを紹介しています。実際に使ってみるとその良さがわかります。自宅でも使えるし、プレゼントにも使えるので友人にプレゼントしてみてはどうでしょうか。ルームフレグランスの種類

フレグランスランプって何?インテリアとしても人気の商品をご紹介!

いろんな消臭剤を使ったけど思った以上の効果がなかったという人に、ぜひ試してもらいたいのがフレグランスランプです。これはランプの中に専用のオイルを入れて火を点けて香りを出す仕組みとなっています。市販の他のオイルではありえないような性能を持っているので詳しく解説します。フレグランスランプとはhttps://www.instagram.com/p/BgXsRTkgybr/?ta

アロマディフューザーを使うメリット&香りを長持ちさせるコツとは!?

アロマディフューザーを使いたいと思っている人のために、使い方や効果について紹介しています。使うときにどうやったら長持ちさせることが出来るのかなども紹介しているので、参考にされてみてはどうでしょうか。<h2>スティックディフューザーが人気の理由</h2>

ハンドスピナーはもう古い?! 次のストレス解消グッズはコレ!

ストレス解消グッズとして、昨年アメリカで大流行したのが「ハンドスピナー」です。試したことはありますか?今年、新たに握ってコロコロするだけのグッズが登場し、新たなブームになるか関心が集まっています。 その名も「ONO Ro […]

胎児に戻った感覚? 見た目がヤバいと話題の「おとなまき」の真相を体験レポート

今、国内外のメディアから注目を集めている新感覚のリラクゼーションがあります。 それがこちらの「おとなまき」! その異様な見た目から、海外メディアが日本の新しい文化として紹介した際、「日本どうした?」「なんかの新興宗教みた […]

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