「 精神 」 一覧

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【みんなに好かれる必要はない】落ち込んだときに見てほしい5つの名言

嫌なことがあった、元気が出ない、そんな何となく気分が沈んでしまった時のリカバリーが上手い人たちのメンタルハック術をご紹介します。 1. 「皆に好かれる必要はない」。この言葉で、どれだけ人間関係のストレスが減るでしょうか。 […]

【残業続きのあなたへ】みんなが意識してる心のバランスを保つ方法9選

何となく元気が出ない、やる気が起きない日、誰にでもそんな気分に陥ることってありますよね。現代社会に生きる上で、悩みの種は尽きません。そんな時、メンタルを良好に保つためにみんなが意識していること、または経験した時のエピソー […]

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お疲れサイン見逃さないで!心折れそうになった時に読んでほしい8つの格言

毎日、血眼になって仕事を頑張っていると、疲れていることにも気づけないことがありますよね。そんな時こそしっかりと休みを確保することが大事。疲れているあなたに是非読んでほしい、メンタルを良好に保つのが上手い人たちのツイートを […]

地味に共感できる!思わず「わかる」と呟いてしまう、一般人支持率高めな8つの話

どこで何をする誘いなのかが定かではないのに、「明日ひま?」とだけ聞かれると返事のしようがなくて苦手!というツイートに多くの共感の声が。そんな、みんなが思わず「わかる~」と頷いた、共感度高めのツイートをご紹介します。 1. […]

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こうでもしなきゃやってらんない!みんなが編み出した「気合いの精神論」9選

人によってそれぞれ考え方というのがありますよね。考え方によってポジティブになることもネガティブになってしまうことがあるかと思います。今回は、そんな皆が思う考え方9選をご紹介いたします。参考になる考え方が見つかるかもしれま […]

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年度区切りの今だからこそ! あなたの精神状況を測る指針となるメンタルヘルスネタ 8選

1. 精神が病むと大抵の人間がお風呂めんどくさくなるのですが、お風呂に入ると精神は安定するので、お風呂入れるか入れないかのラインが精神安定度の一種の分かれ目みたいなところある(よね?) — 様々な独り言に通知 […]

【学校ではなく病院の先生に救われた】 何事も難しく考えちゃう人に伝えたい漫画

忙しい年度末。毎日多くの予定をこなして、頭がパンパン。余裕のない日々を送っている人も多いのではないでしょうか。 特に苦労するのが、些細なことでも手を抜くことが出来ない頑張り屋さんな人。 責任感が強いと言ってしまえばよく聞 […]

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仕事に家事に頑張りすぎないで!メンタルを守るために知っておきたい考え方9選

1. メンタル病院の先生に「メンタルが健全な人は、ある程度の『怒り』の感情が上手く出せる。正当性があって強すぎない『怒り』を表現できる人は、精神的に安定してるという一つの基準になる。その『怒り』が強すぎたり、逆に全く荒ぶ […]

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毎日一生懸命働くあなたへ! 仕事で心が折れそうなときに頼りになる「ある言葉」

季節はもうすぐ4月。新社会人として働く人はもちろんのこと、人事異動や転勤など変化の多い時期です。 そんな人にとって、とても心強いつぶやきが注目を集めています。その言葉はたった132文字の短い言葉なのですが、多くの人を勇気 […]

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