「 美容食 」 一覧

【ヨガバランスティー】美味しいうえにダイエットにいいってホント?効果や口コミ、体験談も!

ヨガバラン

GOKURICHで手軽に美ボディゲット!気になる効果や口コミは?

ダイエットは多くの女性が大変だと思うもののひとつで

【管理栄養士解説】グリーンスムージーダイエットの効果とおすすめの方法

2019/03/05   FEELY

この記事の情報提供者:nn.piさん[voice icon="https://feely.jp/wp-content/uploads/2018/09/iStock-813940584.jpg" name="nn.piさん" type="l"]社員食堂の管理栄養士として勤務しており、献立作成や発注などの業務に携

ふるさと青汁の効果や口コミが気になる!実際に飲んでみた体験談と一緒にご紹介!

「身体を作るのは健康な食事」。栄養を意識し

フードプロセッサーおすすめまとめ!失敗しない選び方

2019/02/26   FEELY

便利な家電として一家に一台置いておきたいのがフードプロセッサーです。でも、フードプロセッサーは洗うのが面倒、どんな時に使ったらよいかわからないという人もいるでしょう。現在では、その機能も進化しているのでぜひ見てみましょう。便利なフードプロセッサーの便利機能

世界の紅茶の種類19選!飲み方別おすすめの紅茶

2019/02/26   FEELY

タイトル:世界の紅茶の種類19選!飲み方別おすすめの紅茶シルクロードや大航海時代の東方貿易を通じて、世界中に広まった紅茶。今や、さまざまな産地ごとに数多くの茶葉が栽培され、その味わいも多種多様です。ひとくくりに考えがちな紅茶ですが、じつは産地や収穫時期によって香りや風味が全く違うのです。紅茶の茶葉の種類や飲み方別おすすめ茶葉の選び方をまとめてみました。世界三大紅茶の生産国の

イタリア流エスプレッソの飲み方!おすすめのアレンジレシピも紹介

2019/02/26   FEELY

タイトル:イタリア流エスプレッソの飲み方!おすすめのアレンジレシピも紹介シアトル系コーヒーチェーンの影響で、エスプレッソを使ったアレンジコーヒーがぐんと身近になっているものの、肝心のエスプレッソはよく知らないという人も多いのでは。イタリア人のほとんどが毎日何度も嗜むというエスプレッソ。本場イタリア流の飲み方やおすすめアレンジレシピをまとめてみました。ぜひ大人の嗜み、エスプレッソ習慣を取り入

コーヒーは便秘に効くの?効果的にコーヒーを飲む5つのポイント!

2019/02/26   FEELY

コーヒーに関してはいろいろなイメージがあるでしょう。カフェインの取り過ぎは良くないという人もいれば、目が覚めるから運転中に良いという人、美容に良いなどといったさまざまなイメージがあります。今回は、コーヒーが便秘に効くのか、という情報や同飲めばよいのかについて集めてみました。コーヒーは便秘に良いとされる理由

エアロプレスを使って美味しいコーヒーを入れる方法とは?

2019/02/26   FEELY

おいしいコーヒーを飲むとそれだけで1日が快適に始められます。その時においしいコーヒーを淹れられる夢のような道具が「エアロプレス」です。エスプレッソの濃さから普段の珈琲まで、自分に合わせてコーヒーを淹れることができます。エアロプレスは従来と違い、圧力でコーヒーを速やかに抽出するので、今まで楽しみにくかったフレーバーコーヒーなどを愛好する人にも最適です。エアロプレスとは?https

朝白湯のススメ!白湯は朝に飲むのが良い理由とおすすめアレンジレシピ

2019/02/26   FEELY

柔らかなのどごしで癒してくれる白湯、朝に飲むと体に良いって本当なのでしょうか。その理由と白湯の基本的な知識、より美味しく飲むおすすめレシピをまとめてみました。白湯の効果を引き出すための基礎知識何気なく飲んでいるお白湯、どうせなら上手に取りたいものです。ここでは、知ってて得する効果的な飲み方を紹介します。1回に飲む量は200ml白湯はたくさん飲むことで効果を

水出し紅茶の美味しく作る4つのポイント!水出し紅茶の作り方を解説

2019/02/26   FEELY

コーヒーの入れ方に水出しがあるように、紅茶にも水出しがあるのをご存じでしょうか。知ってたけど難しそう、そんなあなたに美味しい入れ方と4つのポイントを紹介します。水出し紅茶のメリット紅茶を水で入れるとどんな良さがあるのでしょうか。ここでは水出し紅茶の特徴についてまとめました。タンニンの渋みを抑えることができる紅茶は、しっかりと発酵された茶葉

体にいい飲み物ってなに?効果や飲むタイミングを教えます

2019/02/26   FEELY

普段からジュースばかり飲んでいる人、お酒ばかり飲んでいる人も多いですよね。でも、それらは体にいい飲み物とは言えません。では、体にいい飲み物とはどういうものなのでしょうか。そこで、ここでは効果や飲むタイミングについても合わせて紹介します。水分は体にとって重要

シアバターのおすすめの使い方!マルチに使えるシアバターの魅力

2019/02/26   FEELY

シアバターって聞いたことはありますか?近年女性を中心に人気を集めていて、美容や健康の観点から注目されています。もちろん男性も使っている人は増えています。そこで、ここではシアバターの魅力やおすすめの使い方について紹介します。シアバターの魅力

オルビスディフェンセラの効果がすごい!?体験談から効果を検証!口コミ・評判も

 「どんなに化粧水を塗っても

パクチーの効能って?基本的な使用方法と注意ポイント

2019/02/06   FEELY

パクチーは世界的に人気の高いハーブです。パクチーとは実はタイ語で、英語ではコリアンダー、中国語では香菜(シャンツァイと発音します)と呼ばれています。香りが独特ですので苦手とする人も多いですが、様々な種類の重要な栄養素を含んでおり健康や美容にはとても良い食材であると考えられています。パクチーについて詳しく紹介させていただきます。パクチーに含まれる成分パクチーは古くから薬

アンダーヘアを安全にカットするには?おすすめツール7選。もうチクチクしない♡

2019/02/01   FEELY

みなさん、アンダーヘアのケアってちゃんとやっていますか。あまり人に聞けないことだし、恥ずかしいと思う人もいるかもしれません。でも、アンダーヘアはしっかりと処理しておかないと、いざという時に大変な思いをしてしまうかもしれません。そこで、ここではアンダーヘア事情とカットするのにおすすめのヒートカッターを紹介します。アンダーヘア事情。みんなお手入れはどうしてる?アンダーヘア

生コラーゲンって一体なに?その効果やおすすめアイテムをご紹介!

2019/01/30   FEELY

美容効果が高い成分として「コラーゲン」の名前はよく聞きますよね。ですが「生コラーゲン」というものがあることは知っていますか? 特にちょっとしたことで肌に影響が出てしまう敏感肌の人、肌が弱い人はどんな効果や影響を与えるのか不安な人もいるのではないでしょうか。今回は生コラーゲンの特徴や使い方、オススメアイテムについて紹介します。生コラーゲンってなに?

アーモンドオイルが愛される理由とおすすめのアーモンドオイル

2019/01/29   FEELY

アーモンドオイルは近年人気の高いオイルとして注目されています。肌に良く、保湿もばっちりで皮膚にも優しいです。そこで、ここではアーモンドオイルが愛されている理由はもちろん、おすすめのアーモンドオイルを紹介します。アーモンドオイルが人気の理由

セサミオイルの便利な使い方とおすすめのセサミオイル8選

2019/01/29   FEELY

近年美容の観点から注目されているのが、セサミオイルというものです。「え?ごま油のこと?」と思うかもしれませんが、食べることはできません。そこで、ここではセサミオイルの便利な使い方やおすすめのセサミオイルを紹介します。セサミオイルとは?

スロージューサーが人気!おすすめジューサー6選【2018】

2019/01/29   FEELY

近年スロージューサーが人気を集めているって知っているでしょうか。でも、なんでスロージューサーが人気なのでしょうか。そこで、ここではスロージューサーが人気の理由について紹介するとともに、おすすめのスロージューサーも紹介しちゃいます。スロージューサーが人気の理由とは?

なた豆茶の効能とは?基本的な使い方を大特集!

2019/01/28   FEELY

最近、目や耳にする機会がぐんと増えたなた豆。じつは中国では古くから漢方薬として重用され、日本でも「膿とりの妙薬」として民間療法では長く利用されてきたのです。いかにも身体によさそうななた豆のおいしいところを手軽に取り入れることのできるのがなた豆茶。ここでは気になるなた豆茶の効能とその使い方をまとめてみました。なた豆茶に含まれる成分なた豆の成分は、ほかに類を見ないユニークなも

シナモンの効果とは?正しい使い方も紹介します

2019/01/28   FEELY

世界最古のスパイスといわれるシナモン。薬として使われるほか、その独特の香りや風味は古今東西で親しまれてきました。古代ギリシアでは愛をかきたてる香りといわれ、好きな相手に贈っていたという話も。じつは、栄養成分にも優れ、美容や健康にうれしい効果が期待できるのです。香りだけではない、「スパイスの王様」シナモンの実力に迫ります。シナモンの栄養成分豊富な栄養素が含まれているシナモン

コーヒーの効果とは?基本的な使い方を大特集!

2019/01/28   FEELY

コーヒーといえばカフェインの影響もあり、どちらかというと不健康なイメージが定着しています。しかしながら、コーヒーはポリフェノールやミネラルといった栄養素も入っています。知られざるコーヒーの魅力について知っておくとよいでしょう。コーヒーに含まれる成分コーヒーに含まれている成分はカフェインやポリフェノール、ミネラルやコーヒーオリゴ糖などがあります。コーヒーは実は栄養効果の

牛乳の効果って?おすすめの摂取法と注意ポイント

2019/01/27   FEELY

"牛乳が優秀な栄養源ということはおそらく万人が周知のこと。じつは、牛乳には丈夫な身体をつくる以外にも、体調や心のバランスを整えてくれるなどたくさんの働きがあるということもご存知でしたか。牛乳の驚くべき効果やおすすめの摂取法をご紹介します。牛乳に含まれる栄養成分私たちが生きるために必要な三大栄養素であるたんぱく質、脂質、炭水化物。三大栄養素の働きを助け、さまざまな身体

プーアル茶のカフェイン量や効果効能・副作用を解説

2019/01/27   FEELY

美容や健康など、さまざまな効果が期待できると言われるプーアル茶。女性に嬉しい効果をたくさん得られることから、日ごろから愛飲している方も少なくありません。そこで、ここではそんなプーアル茶の、効果や効能についてまとめてみました。また、プーアル茶のカフェイン含有量についても記載するので、ぜひチェックしてくださいね。

ホワイトチアシードの効果や選び方・おすすめのホワイトチアシード

2019/01/26   FEELY

スーパーフードとして一躍有名になった「チアシード」。そのチアシードを超えたチアシードとしていま注目なのが、ホワイトチアシードです。現代人に不足しがちな栄養素を豊富に含み、その効果や効能においても凄まじいといわれています。じつはダイエットだけではない、ホワイトチアシードの魅力と選び方やおすすめをまとめてみました。ホワイトチアシードに期待できる効果人間が生きていくための栄

ピーナッツにはどんな効果が期待できる?おすすめの摂取方法とは

2019/01/18   FEELY

おやつやお酒の席のおつまみまで、日常何気に口にすることが多いピーナッツ。食べ出すとつい止まらなくなってしまう美味しい食べ物ですよね。ピーナッツは美味しいだけではなく豊富な栄養を含み、美容や健康にも大きな効果が期待できるのをご存知でしょうか?ピーナッツの持つ様々な驚きの効果や、おすすめの食べ方を紹介します。ピーナッツに期待できる効果見た目は小さなピーナッツですが、肥満を

はちみつの効能って?正しい使用方法と注意すること

2019/01/18   FEELY

美容や健康に良いと言われるはちみつ。しかしはちみつがどのように美容や健康にいいのか、はちみつを摂取することでどのような効能があるのか、ご存じでない方も多いのではないでしょうか。はちみつの特徴を詳しく知ることで、その効果をさらに高めることが可能です。この記事でははちみつの効能について詳しく紹介させていただきます。はちみつとは?甘く美味しいはちみつには、美容効果やダイエッ

バナナの効果とは?おすすめの摂取方法と注意点

2019/01/17   FEELY

栄養満点で手軽にエネルギーチャージができる魅力的なフルーツ、バナナ。バナナには他にもアンチエイジング効果や美容効果、免疫力を高める効果や便秘を解消する効果など様々な美容上、健康上の効果が期待できます。バナナの持つ様々な栄養成分やその効果、おすすめの摂取方法や注意点を紹介していきます。バナナに含まれている栄養成分バナナは高い栄養価を持つフルーツの定番です。朝朝食の代わり

酢玉ねぎの効果って?基本のレシピとおすすめの摂取方法

2019/01/17   FEELY

酢玉ねぎは、スライスした玉ねぎを酢に浸しただけの簡単な食べ物です。しかし、酢玉ねぎを摂取することで高血圧や動脈硬化などの恐ろしい病気を予防したり、ダイエット効果があったりと驚きの効果を得ることができます。この記事では酢玉ねぎによって得られる数々の効果、作り方や食べ方、そして摂取時の注意点、などを詳しく紹介させていただきます。酢玉ねぎに期待できる効果酢玉ねぎには

生姜の効能とは?生姜のおすすめレシピと注意点

2019/01/17   FEELY

生姜の効能をご存知でしょうか。生姜には冷え性の改善やアンチエイジング、むくみの改善、新陳代謝アップ、血液サラサラ、胃腸機能の向上など、美容と健康の両方に嬉しい効能が満載されています。この記事では生姜の持つ数々の素晴らしい効能と摂取の際の注意点、おすすめレシピをくわしく紹介させていただきます。生姜に含まれる成分生姜の主たる栄養成分はジンゲロールとショウガオールです。他に

スムージーを生活に取り入れるメリットとおすすめスムージー

2019/01/17   FEELY

健康に良い飲み物として、「スムージー」は今やすっかり有名になりました。美容への意識が高めな女子のインスタには、手作りスムージーの画像が頻繁にアップされています。「スムージーの何がそんなに良いの?」と疑問に思われている人がいるかも知れませんね。この記事では、スムージーを生活に取り入れるメリットと、おすすめのスムージーを紹介します。スムージーが女子に大人気の理由スムージー

ルイボスティーのおいしい飲み方!アレンジレシピ4選

2019/01/15   FEELY

ルイボスティーのおいしい飲み方を紹介します。ルイボスティーは飲みやすく、美容や健康が気になる人の間でひそかな人気を集めているお茶です。ルイボスティーの基礎知識や淹れ方とともに、アレンジレシピをチェックしてみましょう。ルイボスティーがひそかな人気

モリンガの効果を解説!美容や健康に対する7つの効果

2019/01/15   FEELY

モリンガという言葉を聞いたことがあるでしょうか。モリンガとは、豊富な栄養素と薬用効果がみられるスーパーフードとして徐々に注目されてきています。クレオパトラも美のために常用していたと言われるモリンガについて、どのような栄養素があるのか、また健康や美容にどのような働きをするのか知っておきましょう。モリンガとは?

コンブチャクレンズでスッキリ!話題のダイエットドリンクを徹底解剖

2019/01/14   FEELY

今話題になっているのがコンブチャクレンズです。こちらを飲むことによってダイエットができるのです。ダイエットドリンクとしてのコンブチャクレンズについて徹底解剖してみましょう。コンブチャクレンズについてhttps://www.ce-parfait.com/kombucha/campaign/option02.htmlコンブチャクレンズは海外のセレブからも大人気の商品と

ブラジリアンワックスで脇をきれいにセルフ脱毛するコツとは!?

2019/01/11   FEELY

薄着の季節になると、脇のムダ毛の処理に悩まされる人も多いと思います。カミソリで剃ってもすぐに伸びてしまい、肌にチクチク当たって不快なものです。サロンで使われることも多いブラジリアンワックスで、自宅でキレイに脱毛できたら、お手入れが楽になりますよね。この記事では、ブラジリアンワックスを使って脇をキレイに脱毛するコツについてまとめました。ブラジリアンワックスは脇には使える?

クローブの効能とは?正しい使い方も紹介します

2019/01/09   FEELY

クローブは数あるスパイスの一種になります。健康や美容面で注目され、料理にも広く使用されているスパイスです。実は、人間の身体によい影響を及ぼすとされる成分が多数含まれています。今回はクローブの効能や正しい使い方を紹介していきます。クローブとは?

クローブの効能とは?正しい使い方も紹介します

2019/01/09   FEELY

クローブは数あるスパイスの一種になります。健康や美容面で注目され、料理にも広く使用されているスパイスです。実は、人間の身体によい影響を及ぼすとされる成分が多数含まれています。今回はクローブの効能や正しい使い方を紹介していきます。クローブとは?

ハトムギの効果って?おすすめの摂取方法と注意すること

2019/01/09   FEELY

ハトムギは、お茶や料理、化粧品などに使用されているイネ科の植物です。ハトムギは健康、美容面で効果が期待できます。今回は、ハトムギの効果やおすすめの摂取方法、摂取する上で気を付けることを紹介していきます。ハトムギに期待できる主な効果

ラベンダーの効能とは?基本的な使い方を大特集!

2019/01/09   FEELY

ラベンダーには、香りによるリラックス効果だけでなく、健康や美容にさまざまな効果がある植物です。今回は、ラベンダーがもたらす効能や基本的な使い方について紹介していきます。ラベンダーとは?

ルチンの効果って?基本的な使用方法と注意ポイント

2019/01/09   FEELY

蕎麦に多く含まれる成分のルチンには、高い健康や美容効果が期待できるでしょう。今回はルチンがもたらす効果や、基本的な使用方法、摂取における注意点について紹介していきます。ルチンとは?

麦茶の効果って?基本的な使用方法と注意ポイント

2019/01/09   FEELY

日頃なんとなく飲まれている麦茶ですが、実は栄養に良い成分が入っていますし、さまざまな健康効果があります。麦茶を毎日飲んでいる人もそうでない人も、麦茶の知られざる効能について知っておくとよいでしょう。また、栄養素が摂取できる飲み方や注意事項も抑えておきましょう。麦茶に含まれる成分単なるお茶として普段飲まれているため、麦茶にどのような成分が含まれているかは考えたことのない

【口コミ・評判も】コンブチャクレンズの効果は嘘?実際に試してみた結果

2019/01/07   FEELY

今このページを見ている方は”コンブチャクレンズ”に興味があることでしょう。ダイエットに効果があると言われているコンブチャクレンズですが、「本当のところどうなの?」「ダイエットに使いたいけど、失敗したら高くつくし不安だ」と思われている方も多いのではないでしょうか。この記事ではそんなあなたの不安にお答えします!そもそもコンブチャとはなにか、コンブチャクレンズの効果や特徴、オススメの飲み方や購入

肌を白くする方法!食事からのケアも紹介します

2019/01/07   FEELY

肌を白くするためのアプローチは、スキンケアと食事の二つです。正しいスキンケアと食生活で美白効果を得ましょう。今回は、肌が黒くなる原因から肌を白くするための方法を紹介していきます。肌が黒くなってしまう3つの原因肌が黒くなってしまうのは、日焼けとくすみとメラニン色素が主な原因です。それぞれの原因によって色が黒くなるメカニズムは異なります。ここでは、肌が黒くなる三つの原因に

豆乳の効果とは?おすすめの飲み方とおいしい豆乳レシピ

2019/01/07   FEELY

豆乳には、さまざまな健康効果があることをご存知でしょうか。豊富な栄養成分が含まれていますし、女性にとってうれしい効果も期待できます。ここでは豆乳に含まれている成分、期待できる健康効果についてまとめてみました。豆乳のおすすめの飲み方、飽きずに摂取するためのレシピなどもご紹介するので、ぜひ参考にしてください。豆乳とは?普段から豆乳を飲むことが多いという方でも、豆乳

蜂蜜の効果とは?健康と美容に役立つ蜂蜜パワーをご紹介

2018/12/28   FEELY

蜂蜜はミツバチが花からとって巣に蓄える蜜で、高い健康や美容効果があることで知られています。食用や薬用として使用されるケースも少なくありません。今回は蜂蜜の効果や健康と美容に役立つ蜂蜜パワーを紹介していきます。蜂蜜に期待できる健康効果蜂蜜を摂取することで、さまざまな健康効果が期待できるでしょう。ここでは、蜂蜜を摂取することで期待できる健康効果を紹介していきます。

どくだみの効果や栄養素は?活用法もご紹介します

2018/12/28   FEELY

どくだみ茶は、苦い特有の臭いが特徴的な植物ですが、含まれている栄養分は豊富です。生薬と言われるだけあって、さまざまな分野で活用されています。今回は、どくだみの効果や栄養素をはじめ、どくだみの有効的な活用法をみていきましょう。どくだみとは?お茶のイメージが強いどくだみは、国内でも多く見かける多年草の植物です。独特な臭いが特徴の植物ですが、古くから薬草として親しまれてきま

昆布茶の効能って?適切な使用例と注意すること

2018/12/27   FEELY

昆布茶には、さまざまな効能があるといわれています。美味しいだけでなく、健康にも効果的といわれていますが、具体的にどのような効能があるのでしょうか。そこで、ここでは昆布茶に含まれている成分や、効能についてまとめてみました。また、昆布茶を飽きずに摂取する方法についてもご紹介するので、ぜひ目を通してくださいね。昆布茶に含まれる成分昆布茶に含まれる成分としては、クエン

亜麻仁油効果とは?適切な使用方法を大特集介!

2018/12/27   FEELY

一昔前までは油は身体によくないとされていましたが、最近では身体によい油が注目されています。そのなかでも栄養成分が豊富でスーパーフードとしても着目されているのがオメガ3脂肪酸の代表格である亜麻仁油です。亜麻仁油に期待できる健康効果や美容効果、どのように取り入れればよいのかまで知っておきましょう。亜麻仁油に含まれている成分亜麻仁油とは、見た目がゴマに似ているアマと

きな粉の効果って?適切な使用例と注意すること

2018/12/27   FEELY

おもちと一緒に食べることの多いきな粉ですが、実は栄養豊富な食品として定評があります。ただし、きな粉を料理に使ったりすることが少なくなかなか活用できる場面が少ないのも実情です。きな粉の栄養素から、きな粉を摂取する方法、そして注意点に至るまで知っておきましょう。きな粉に含まれて入る主な成分きな粉は大豆を粉にして作られていますが、大豆自体が栄養豊富なものです。特に女

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