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その動かしているのは何筋なのよ。ヨガのワザ「ナウリ(Nauli)」にちょっとギョw(゚o゚)wとする動画。

これ何を動かしているの(@_@;)腹筋ではないよね。腸を動かしているのかな?ヨガで「ナウリ」という技なんだって。どこに力を入れたらこんな動きになるんだよwwwこれ便秘の人には良さそうな気がする。ナウリングしてからトイレに … 続きを読む

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